孩子厭學(xué)玩手機(jī)看心理醫(yī)生
很多家長(zhǎng)都有過(guò)這樣的心理體驗(yàn):
孩子一坐下就拿著手機(jī)不放,不玩就特別難受。他們不是想著怎么玩就可以了,就是躺著玩手機(jī),不僅影響到身體健康,還會(huì)影響到學(xué)習(xí)。
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很多家長(zhǎng)都會(huì)很苦惱,到底怎么才能讓孩子不玩游戲,而是適度呢?今天,就讓小編給大家聊一聊。
讓孩子不沉迷手機(jī)的有效方法
不沉迷手機(jī)的有效方法
“我曾經(jīng)用我媽的手機(jī)給孩子買(mǎi)了一個(gè)功能比較強(qiáng)大的電池,當(dāng)時(shí)這個(gè)電池只有一個(gè)五元,我就利用這個(gè)手機(jī)給孩子買(mǎi)電池,沒(méi)想到他居然這么快的買(mǎi)了一個(gè)月。”
這個(gè)方法,確實(shí)很不錯(cuò),因?yàn)楹⒆邮褂檬謾C(jī)的時(shí)候沒(méi)有什么沉迷的情況,所以一直都是隨他,能夠給孩子講一講道理,同時(shí)也可以去理解和接納孩子的想法,所以這個(gè)方法也很不錯(cuò)。
可是在實(shí)際操作的過(guò)程中,發(fā)現(xiàn)孩子并沒(méi)有真的要用手機(jī),而是選擇玩手機(jī)游戲,而且自己也沒(méi)有手機(jī),朋友就問(wèn)他:“你就不喜歡玩游戲了,你喜歡怎么辦呢?”
孩子還是堅(jiān)持說(shuō):“你希望我做什么?你希望我怎么做?”
朋友說(shuō):“就你那點(diǎn)想法,你覺(jué)得好,那你就去做吧。”
然后,孩子就去做了。
朋友說(shuō),如果孩子還是堅(jiān)持說(shuō),那就繼續(xù)按照自己的想法做,這樣的話,就沒(méi)有任何改變。
我看著朋友的孩子,走著走著,就想看看朋友是怎么做的,看到了答案就問(wèn)了句:“那你覺(jué)得有改變嗎?”
朋友說(shuō):“沒(méi)有。我有了解,但是太著急了,你就直接告訴我,我來(lái)指導(dǎo)一下吧。”
我告訴朋友,正是這種態(tài)度,讓孩子明白了,什么是自我管理,什么是邊界,什么是學(xué)習(xí)。
就這樣,我?guī)е⒆幼咴谟H子之路上,既不打罵孩子,也不急著給孩子建議,而是給孩子示范,怎么管理自己,怎么把控自己。
這種引領(lǐng),有利于孩子未來(lái)的人生。
2、用好奇的對(duì)話,打開(kāi)孩子的心扉
《如何說(shuō)孩子才會(huì)聽(tīng);怎么聽(tīng)孩子才會(huì)說(shuō)》的作者寫(xiě)道:當(dāng)我們專注地傾聽(tīng)孩子時(shí),我們的大腦會(huì)釋放出一種讓人感覺(jué)良好的信號(hào),這種信號(hào)告訴我們,孩子正在傾聽(tīng)我們。
當(dāng)我們用好奇的對(duì)話去和孩子對(duì)話時(shí),你就會(huì)知道,原來(lái)孩子想要的不是什么。
也許有時(shí)候,孩子只是需要一些你不曾注意到的注意到的東西。
比如說(shuō),當(dāng)你和孩子在看一部電影時(shí),孩子湊過(guò)來(lái)說(shuō),“你在看什么”。
如果你沒(méi)有發(fā)現(xiàn),孩子可能會(huì)說(shuō),“我在看托馬斯,我也想看托馬斯”。
如果你沒(méi)有察覺(jué),孩子可能會(huì)說(shuō),“我在看超級(jí)英雄,他們有代練,我也想看,我也想玩。”
如果你沒(méi)有覺(jué)察,孩子可能會(huì)說(shuō),“他們看的時(shí)候,我也想玩。”
如果你沒(méi)有覺(jué)察,就會(huì)說(shuō),“好吧,就這樣吧。”
沒(méi)有覺(jué)察,就不會(huì)說(shuō),“你真的想玩,可我好像不想玩,咱們一起玩吧”。
如果孩子想玩,你就說(shuō),“你玩一會(huì)兒都不行,我們先去玩一會(huì)再說(shuō),這樣的話你的眼睛就近視了,你是要戴眼鏡的,但是媽媽很想看手機(jī)。”
孩子聽(tīng)到了,可能會(huì)說(shuō),“那我還想玩一會(huì)兒,可是媽媽,你更喜歡我做的這個(gè)。”
我們需要覺(jué)察自己的情緒,當(dāng)孩子沒(méi)有玩夠的時(shí)候,你希望他去睡覺(jué),還是玩一會(huì)兒再睡覺(jué)?
當(dāng)孩子說(shuō),“我想再玩一會(huì)兒”,你的情緒是什么?
是開(kāi)心還是難過(guò)?
還是生氣?
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總而言之…………………………………………………………………
……”
開(kāi)心、快樂(lè)、激動(dòng)、激動(dòng)、興奮、快活、激動(dòng)、激動(dòng)、生氣、激動(dòng)、擔(dān)心、擔(dān)心、擔(dān)心、擔(dān)心、憂慮、擔(dān)心、憂愁、羞澀、憂愁、憂愁、憂愁、憂愁、憂愁、擔(dān)憂、憂愁、慮。。。在媽媽的眼里,“我的女兒,還是很好的”、“女兒,這次數(shù)學(xué)沒(méi)考好,這個(gè)題目難,這個(gè)題目是……………………”。女兒的心聲是………
“媽媽,這個(gè)題目我不會(huì),我想去看海!”
(1)“孩子,我也覺(jué)得這個(gè)很難,可是我又不知道該怎么辦,很害怕,但是我又不知道該怎么辦,我看你把我害怕的事情都完了,你有壓力吧!”
(2)“孩子,你看到過(guò)馬路上的車非常的著急啊,你覺(jué)得有什么辦法可以解決這個(gè)問(wèn)題呢?”
(3)“我想知道你心里的感覺(jué)是什么,我可以幫助你嗎?”
(4)“寶貝,我還能幫你做什么嗎?”
(5)“我知道你是怎么做到的,你是怎么做到的?”
以上問(wèn)題的共同點(diǎn)就是在于孩子面前保持暢通的溝通,讓孩子能夠有自己的想法和思維,有自己的思考能力,能夠更好的表達(dá)自己的情感,可謂是未來(lái)成長(zhǎng)道路上的必經(jīng)階段。
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