你身邊有沒(méi)有厭學(xué)癥的孩子?厭學(xué)是每個(gè)家長(zhǎng)最頭疼的問(wèn)題。無(wú)論是怎樣的孩子,他們都是最容易在學(xué)習(xí)和工作中迷失自我,長(zhǎng)期厭學(xué),對(duì)未來(lái)和前途都會(huì)產(chǎn)生消極的影響。
對(duì)策
(一)設(shè)定合理目標(biāo)
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對(duì)待目標(biāo)要有一個(gè)大致的計(jì)劃,要有一個(gè)一個(gè)切實(shí)可行的小目標(biāo)。
一方面,要全面分析自己各個(gè)階段的優(yōu)劣勢(shì),設(shè)定自己的期望值和奮斗目標(biāo)。
另一方面,要科學(xué)分析自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),有的放矢地調(diào)整自己的目標(biāo),制定相應(yīng)的計(jì)劃。
最后,根據(jù)不同階段的重點(diǎn),對(duì)目標(biāo)進(jìn)行分解,一個(gè)一個(gè)攻破。
每完成一個(gè)目標(biāo),就給自己一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì),可以是口頭上的,也可以是在獎(jiǎng)勵(lì)的過(guò)程中,對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)激勵(lì)的過(guò)程。
學(xué)生的學(xué)習(xí)不能停留在緊張狀態(tài),要像在高三時(shí)那樣,有規(guī)律地復(fù)習(xí)、復(fù)習(xí)。
05
有規(guī)劃
每天認(rèn)真聽(tīng)講,重視老師上課的內(nèi)容,積極思考,強(qiáng)化訓(xùn)練自己的知識(shí)記憶。
利用空余時(shí)間去復(fù)習(xí)、鞏固知識(shí),不僅鞏固知識(shí),也能加深對(duì)學(xué)過(guò)的印象。
06
加強(qiáng)復(fù)習(xí)計(jì)劃
復(fù)習(xí)計(jì)劃具有比較系統(tǒng)性,需要及時(shí)制定,否則超出整體計(jì)劃所需要的時(shí)間,不僅會(huì)影響后續(xù)的復(fù)習(xí)效果,也會(huì)影響考試時(shí)的正常發(fā)揮。
很多同學(xué)在復(fù)習(xí)時(shí)沒(méi)有計(jì)劃,都會(huì)有盲目跟從,導(dǎo)致丟了西瓜又丟了芝麻,結(jié)果就是考試的時(shí)候成績(jī)并不理想。
正確的復(fù)習(xí)方法是要把平時(shí)所學(xué)的知識(shí)掌握牢固,同時(shí)也要把平時(shí)的知識(shí)進(jìn)行有機(jī)結(jié)合,把自己學(xué)習(xí)的知識(shí)進(jìn)行有機(jī)的復(fù)習(xí)。
02
復(fù)習(xí)計(jì)劃
在學(xué)習(xí)過(guò)程中按照計(jì)劃進(jìn)行,根據(jù)自身情況制定復(fù)習(xí)計(jì)劃。
隨著目標(biāo)的設(shè)定,每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容也要按照既定的時(shí)間進(jìn)行,如果任務(wù)沒(méi)有完成,則學(xué)習(xí)計(jì)劃也將受到影響。
03
考試前做好準(zhǔn)備
考試中考試的狀態(tài)離不開(kāi)學(xué)習(xí)計(jì)劃,同學(xué)們?cè)诳荚嚽白龊脺?zhǔn)備工作,用好考試的”心態(tài),因?yàn)榭荚囀菣z驗(yàn)結(jié)果的重要標(biāo)準(zhǔn),而且考試并不是為了檢查個(gè)人的學(xué)習(xí)情況,而是在考試的過(guò)程中考察學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度,雖然考試成績(jī)并不是很理想,但至少可以總結(jié)出自己的學(xué)習(xí)方法和規(guī)律。
考試的成績(jī)不好不意味著失敗,或許代表著進(jìn)步的空間,父母更應(yīng)該關(guān)注孩子每一次的進(jìn)步,給予肯定。
只有孩子有了進(jìn)步,才會(huì)得到父母的夸贊,得到老師的認(rèn)可。
04
考試后及時(shí)總結(jié)
孩子考后總結(jié)反思是一種很好的心理方式,通過(guò)這種方式能夠發(fā)現(xiàn)自身的不足之處和不足之處,進(jìn)而提升自己的學(xué)習(xí)成績(jī)。
良好的考試成績(jī)不僅能夠增強(qiáng)孩子對(duì)自我的認(rèn)知,而且也能夠讓孩子對(duì)于自己的學(xué)習(xí)成績(jī)更加的關(guān)注,讓孩子更加有動(dòng)力,并且能夠堅(jiān)持不懈的去進(jìn)行下去。
當(dāng)然,父母需要注意的是不要忘了孩子的考試成績(jī),而是要針對(duì)考試的整體情況,以及孩子的學(xué)習(xí)方法以及孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度等進(jìn)行相關(guān)的總結(jié)。
讓孩子知道每一次考試之后都要總結(jié)自己存在的問(wèn)題,這樣才能讓孩子能夠?qū)ξ磥?lái)的考試有一個(gè)準(zhǔn)確的定位。
05
適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些試卷分析
其實(shí)很多孩子們?cè)诳荚囍蠖际欠浅Ｏ胍吹阶约旱某煽?jī)的,所以在考試之后應(yīng)該給孩子進(jìn)行一定的試卷分析,只有通過(guò)這樣的試卷才能讓孩子明白自己的不足之處在哪里,這樣才能夠讓孩子的成績(jī)提高,同時(shí)也能夠讓孩子能夠在考試的時(shí)候發(fā)揮出來(lái),如果說(shuō)在試卷上沒(méi)有寫(xiě)出自己存在的問(wèn)題的話,那么孩子在考試的時(shí)候的試卷上面就會(huì)顯得較為的不完整,這種試卷讓家長(zhǎng)們也是看的非常的焦慮。。
而孩子們?cè)诳荚嚨臅r(shí)候,就應(yīng)該更加的努力一些,不要因?yàn)樽约旱某煽?jī)不理想的話,在面臨這些的時(shí)候會(huì)覺(jué)得自己的未來(lái)是非常的渺茫,而對(duì)于成績(jī)公布的時(shí)候也絲毫不能夠放松自己的想法。因?yàn)槿绻约簺](méi)有考出好的成績(jī)的話,那么這個(gè)時(shí)候就會(huì)讓自己會(huì)變得非常的緊張,而在高考的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)非常明顯的成績(jī)下滑,其實(shí)這種現(xiàn)象就和孩子們的智商有著十分的相關(guān)的關(guān)系。。
所以家長(zhǎng)們?cè)诿鎸?duì)這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候,應(yīng)該更加的理性的去看待孩子的成績(jī),讓自己也變得更加的冷靜一些,這樣才能夠讓孩子們更好的去對(duì)待自己的成績(jī)。
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