手機(jī)是一個魔性的東西，容易讓人著迷?，F(xiàn)在不光是大人們離不開手機(jī)，如今甚至連小孩也離不開手機(jī)。在地鐵上、公交上，隨處可見一些小孩拿著手機(jī)低頭專注的玩手機(jī)、打游戲。
孩子沉迷玩手機(jī)的危害，你想不到！
每次看到小孩拿著比自己手掌還大的手機(jī)玩時，內(nèi)心一陣發(fā)涼。因為過早讓孩子玩手機(jī)，危害遠(yuǎn)不止想象那么簡單。
01
阻礙身體發(fā)育
小孩頻繁玩手機(jī)，大量的電磁輻射對生長發(fā)育不利，甚至還會引發(fā)哮喘等多種疾病。另外，小孩經(jīng)常玩手機(jī)，活動少了，容易引起身體發(fā)育推遲、運動功能低下、長不高等。
長時間握著手機(jī)，手部保持同一姿勢，也會影響手指的發(fā)育。如果小孩喜歡低頭玩游戲，對頸椎傷害也很大，容易導(dǎo)致脊椎變形。
02
引起視力下降
孩子頻繁玩手機(jī)對視力影響尤為明顯。有數(shù)據(jù)顯示，小孩連續(xù)玩手機(jī)20分鐘，平均每分鐘眨眼7.67次，視力平均下降到43.8度，接近近視狀態(tài)。另外，淚膜破裂時間平均為5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，為病態(tài)。
03
容易誘發(fā)孤獨癥、焦慮癥
長期沉迷于玩手機(jī)會使孩子變得越來越孤僻，不愿與外界交往，性格也越來越怪異，整日沉迷在網(wǎng)絡(luò)虛玄世界，迷迷忽忽，很容易誘發(fā)他們自閉癥、孤獨癥等心理疾?。贿€會出現(xiàn)過度依賴網(wǎng)絡(luò)癥，導(dǎo)致注意力、記憶力下降，導(dǎo)致抑郁、焦慮等情緒問題。
手機(jī)成為親情殺手。世界上最遙遠(yuǎn)的距離莫過于我們坐在一起，你卻在玩手機(jī)，會讓多少父母感到一些悲涼。
04
學(xué)習(xí)成績直線下滑
只要有手機(jī)的學(xué)生，無一例外成績下降或成績較差。因為只要有手機(jī)，就一定會想時時玩弄，根本不會去聽老師講的知識。迷戀網(wǎng)絡(luò)玄幻小說、打網(wǎng)絡(luò)游戲……極易上癮，根本無法控制，甚至肆無忌憚，完全陶醉在這個虛幻的美妙世界里。
上課昏昏沉沉，對枯燥的學(xué)習(xí)更是失去興趣，學(xué)習(xí)成績一落千丈。凡是出現(xiàn)成績突然下滑、厭學(xué)、逃學(xué)、輟學(xué)的，家長一定要引起重視。
05
盲目攀比，不擇手段
羨慕別人有手機(jī)，不擇手段購買，可以謊稱學(xué)校收費，可以從一日三餐中省。為買到更好的手機(jī)，更是不顧一切。去年報道一個10歲男孩偷偷從家里拿走1.4萬元，花7000多元買了iphone手機(jī)、配件、路由器等，孩子事后給出的緣由是很多同學(xué)都有智能手機(jī)，可自己的手機(jī)不是智能的。甚至因沒錢買新手機(jī)，產(chǎn)生了偷同學(xué)、親人的錢。
孩子是“手機(jī)控”？用這5招輕松戒了
如果孩子已經(jīng)成為“手機(jī)控”，家長千萬不要突然阻止孩子接觸手機(jī)，因為這樣會讓孩子產(chǎn)生反抗情緒。而且這種“圍堵”的方式，只會讓孩子對手機(jī)產(chǎn)生更濃厚的興趣，難以獲得良好的效果。正確的做法應(yīng)該是給孩子恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和規(guī)定。
讓孩子正確使用手機(jī)，方法如下：
01
提前達(dá)成協(xié)議
每次在給孩子玩手機(jī)前，先跟孩子達(dá)成協(xié)議，比如做完作業(yè)或者做完家務(wù)，才能玩一次手機(jī)。而且孩子想玩手機(jī)，要自己找密碼，密碼會每天更新。維持1-2周，爸媽再視情況作調(diào)整。
02
控制使用時長
等孩子滿3歲后，可以適當(dāng)玩手機(jī)，但要控制好時間，每次10分鐘。如果孩子要看動畫片，每周只能看一集，因為每集動畫片可能要15-30分鐘，甚至更長。
03
選擇優(yōu)質(zhì)內(nèi)容
最好單獨留出一個手機(jī)，把里面的電影、游戲全部刪掉，關(guān)閉上網(wǎng)功能 ，專門下載一些適合小孩看的動畫片或者音樂，避免孩子連續(xù)看視頻，反復(fù)玩游戲。
04
選擇合適場所
吃飯時、睡覺前，不要讓孩子玩手機(jī)，此外，在等車時、旅途中，盡量不要讓孩子玩手機(jī)，以免讓孩子養(yǎng)成在等待時玩手機(jī)的習(xí)慣。日常也不要把手機(jī)當(dāng)成安撫孩子的工具，建議飯后、休息時給孩子玩一會。
家長要以身作則，正確引導(dǎo)孩子不玩手機(jī)！
有的父母抱怨孩子沉迷玩手機(jī)，但自己卻也是不折不扣的手機(jī)迷，這種情況就如同“只許州官放火，不許百姓點燈”，簡直太可笑！
孩子的很多行為其實都是模仿大人，仔細(xì)想想孩子第一次接觸手機(jī)，是不是通過你的行為示范，甚至主動引導(dǎo)？要想孩子減少玩手機(jī)：
首先大人在孩子面前應(yīng)該盡量減少玩手機(jī)的機(jī)會。和孩子在一起的時候，多陪孩子玩游戲、讀書，總之比玩手機(jī)有益的事情有很多，就看家長是否用心。如果你真的想做到對孩子負(fù)責(zé)，建議你在陪孩子的時候關(guān)掉手機(jī)吧。
其次如果家長確實有些事情需要通過手機(jī)處理，也盡量不要當(dāng)著孩子的面，或者真誠的告訴孩子你是在處理工作。工作處理完立馬放下手機(jī)。需要通過手機(jī)娛樂放松一下，也盡量選擇在孩子睡著以后的時間。一個負(fù)責(zé)的家長，絕對不會成天端著手機(jī)而已，那樣你錯過的可能不僅僅是孩子的童年。
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