小凱如今上二年級，在學校的時候，總聽身邊同學說有一款“吃雞”游戲如何好玩，還有就是同學經常討論某一款小視頻軟件，有哪些趣味的事情發生。小凱后來回家，拿起媽媽的手機也開始去玩游戲看小視頻，沒想到這一玩就不能自拔。
那段時間內，小凱放學之后急匆匆寫完作業，就拿起媽媽的手機就玩個不停，小凱媽覺得孩子寫完作業了放松會沒多大事。結果期中考試成績一下來，小凱媽愣住了，成績相比上一次考試整整落后了二十名。
小凱媽察覺到了問題的嚴重性，開始嚴防死守兒子，手機碰都不讓他碰。小凱最開始也鬧過一段時間，但看媽媽態度嚴厲，最后還是放棄了。
事情過了一段時間，小凱也不再提玩手機了，小凱媽還是非常欣慰的。不僅如此，小凱每天吃完飯后，就急匆匆回自己的屋子，表示自己要預習下功課，看到小凱的舉動，小凱媽就更高興了。
但有一天，小凱媽推開兒子屋門送水果，卻發現小凱慌張的再藏東西。小凱媽頓時有種被騙的感覺，于是火冒三丈搜了小凱身后，竟找出了一部新的智能手機。經過嚴厲詢問，小凱坦白自己拿了過年攢的壓歲錢買的手機。
孩子沉迷玩手機，家長的第一反應就是嚴厲拒絕，絕對不能給孩子留下任何機會。不僅如此，從此將手機視為洪水猛獸，“等你什么時候高中畢業了，再給你買手機，現在就是不行”。
乍一看這樣的做法，似乎絕的孩子玩手機的想法與機會。但是我們也不要小看，孩子為了達成某件事的決心。他會想辦法借錢、攢錢，甚至不惜偷錢去搞到一部手機。因此，嚴防死守孩子玩手機效果不大。
但是孩子玩手機問題嚴重，影響到了學習與生活該怎么辦？這幾個小技巧家長不妨試一試。
1. 堵不如疏
手機有好的一面，也有壞的一面，家長要區分開。一點都不讓孩子玩手機，也不太顯示，不如主動后退一步，讓孩子適當的玩。現在很多手機都有個功能，那就是家長遠程操控。通過這個功能，可以限制孩子玩手機的時間以及軟件。給孩子講明白，不是不讓玩手機，而是不能沉迷手機。
2. 規定時間
給孩子玩手機規定一個時間段，前提是有效率的完成了自己的事情，吃完飯之后可以玩半個小時。也可以通過獎勵與懲罰的方式，成績上升一名，順應延長一到兩分鐘，但是學習成績下降了，那么時間就要相應減短。當孩子形成了良好的作息，就會將這種方式視為一種規則，也會在規則范圍內考慮后果。
3. 轉移注意力
孩子玩手機，要么是為了迎合周圍人，尋找共同話題，要么是手機中某個要素吸引到了他。家長可以在孩子寫完作業后，邀請孩子打回乒乓球，或者打回羽毛球。既鍛煉的孩子身體，也轉移了他的注意力。
4. 家長以身作則
孩子喜歡玩手機，與家長也有一定關系。孩子小的時候，為了減輕自己的壓力，讓孩子玩會手機。還有就是，孩子放學回家了，家長拿個手機玩的不亦樂乎，孩子也會受到影響。
因此，家長要以身作則，給孩子樹立做好榜樣。吃飯的時候，輔導孩子寫作業的時候，不要拿出手機?？梢院秃⒆恿牧奶?，說些孩子感興趣的東西。
5. 與孩子一起玩
孩子其實也是從眾的，希望有個人陪伴。孩子如果沉迷的是某一款手機游戲，那么不妨爸爸跟著孩子一起玩。
規定一個時間，在這個時間內，爸爸陪著孩子一起玩，孩子內心既有了滿足，也更加信服爸爸。當規定時間到了之后，爸爸告訴孩子今天到此為止，孩子也不會那么抗拒。
孩子沉迷手機是個世紀難題，每一個孩子出現的狀況不同，家長也不要一招禁止試圖完美解決。嘗試和孩子溝通，了解原因，家長才能更好的對癥下藥。
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