中學(xué)生一直沉迷手機(jī)游戲
高中生在手機(jī)游戲的應(yīng)用上花費(fèi)大量時(shí)間,中學(xué)生每天仍用在手機(jī)上,大部分學(xué)生已經(jīng)把手機(jī)、電腦、iPad等所有電子產(chǎn)品都看作是生活日常需要,而現(xiàn)在的學(xué)生基本上每個(gè)人的生活都離不開手機(jī)了,甚至連讀書、學(xué)習(xí)、寫作業(yè)都要用到手機(jī)。
這個(gè)現(xiàn)象是現(xiàn)在孩子們對手機(jī)游戲的態(tài)度問題,也是導(dǎo)致學(xué)生沉溺于手機(jī)游戲的一大原因。
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很多孩子們愛玩是因?yàn)闆]有人陪,手機(jī)陪伴他們很久,手機(jī)能滿足他們的孤獨(dú)和寂寞。
這種情況下孩子的心中充滿了對外探索的渴望,所以手機(jī)游戲?qū)λ麄儊碚f,就成了一個(gè)滿足自己需求的載體,能躲避學(xué)習(xí)路上的各種挫折和打擊。
二、家長該如何避免孩子成為手機(jī)控?
如果家長知道孩子經(jīng)常玩手機(jī)會影響學(xué)習(xí),應(yīng)該如何解決?
其實(shí)家長可以通過做家務(wù)的方式來轉(zhuǎn)移孩子的注意力。
比如讓孩子幫忙在屋里干活,或者和孩子聊聊天,給孩子講講一些有趣的故事,讓孩子放松心情。
如果孩子喜歡看繪本書,家長就可以買一些關(guān)于歷史方面的書籍,給孩子講一些優(yōu)秀人物傳記,引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)書本上的人物傳記,潛移默化地培養(yǎng)孩子熱愛生活。
如果孩子喜歡運(yùn)動,家長可以根據(jù)自己孩子的興趣愛好,選一些鍛煉身體的運(yùn)動項(xiàng)目,既能防止孩子玩手機(jī),也能讓孩子走出家門,走進(jìn)小區(qū),跟小朋友們多玩一些戶外活動。
孩子愛玩手機(jī)沒節(jié)制,多半是家長的縱容
很多家長在看到孩子玩手機(jī)時(shí),往往會生氣發(fā)火,第一反應(yīng)就是沒收手機(jī),或者用各種方法強(qiáng)制性的“止哭”,但這對孩子并不是好的教育,只會讓他們更加哭鬧不止。
正確的做法是轉(zhuǎn)移孩子的注意力,比如和孩子一起閱讀,或者帶孩子外出去運(yùn)動,讓孩子交朋友,這樣孩子就不會想著玩手機(jī)了,反而會很快忘記玩手機(jī)。
給孩子買一個(gè)手機(jī),家長可以買一些益智類的玩具,比如拼圖、積木、積木、魔方等等,并且跟孩子約定好,只要他們完成了學(xué)習(xí)任務(wù)就可以玩手機(jī),但是要控制他們玩的時(shí)間,不能太久。
在控制孩子玩手機(jī)的過程中,還需要注意以下幾點(diǎn):
1.控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間
美國兒科學(xué)會建議:
18個(gè)月以下的孩子最好不要接觸電子產(chǎn)品。
2.控制孩子玩手機(jī)的內(nèi)容,且孩子的觀看時(shí)間也要進(jìn)行合理規(guī)劃。
可以與孩子一起看電視,但是要控制時(shí)間,每次只能看10分鐘,如果時(shí)間到了就要及時(shí)告訴孩子。
3.家庭的其他成員也要安排好
如果家里是老人帶孩子的話,那么對于孩子玩手機(jī)的時(shí)間要嚴(yán)格限定。不要讓孩子單獨(dú)接觸手機(jī)。如果讓孩子自己一個(gè)人在家,就會造成孩子缺乏關(guān)愛,從而產(chǎn)生孤獨(dú)感,更加不愿意出門。
那么,作為家長,就要想辦法,幫助孩子培養(yǎng)他的其他興趣愛好,如閱讀、繪畫、書法、舞蹈、武術(shù)等,也可以帶孩子做一些手工,或者是讓孩子參與一些體育運(yùn)動。這樣既能增加孩子的戶外活動,又能提高孩子的自信,還能讓孩子擺脫手機(jī)的依賴。
除此之外,還要注意不要過度使用電子產(chǎn)品
。如果是孩子必須要使用電子產(chǎn)品的話,家長需要和孩子約定使用的時(shí)間。
同時(shí),電子產(chǎn)品的內(nèi)容也應(yīng)該根據(jù)孩子的年齡和喜好來確定,孩子們應(yīng)該完全接觸。
1歲以前不要讓孩子接觸電子產(chǎn)品
2-3歲可以適當(dāng)使用手機(jī),一天不要超半個(gè)小時(shí)。
3-6歲以后可適當(dāng)使用手機(jī),一天不要超半個(gè)小時(shí)。
6-18歲每日接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間應(yīng)限制在2小時(shí)內(nèi)。
腦科學(xué)家洪蘭建議:當(dāng)孩子的閱讀習(xí)慣和興趣被培養(yǎng)好后,再接觸電子產(chǎn)品才好。
對玩電子產(chǎn)品的時(shí)間做出約定
很多時(shí)候,孩子玩手機(jī)都是臨時(shí)起意且沒有限制的,這就導(dǎo)致容易上癮。
我們可以給孩子設(shè)定一個(gè)規(guī)則,比如放學(xué)后可以玩半個(gè)小時(shí)手機(jī),周六日可以看一部電影,較小的孩子每天只能看一集動畫片等 。
當(dāng)習(xí)慣養(yǎng)成后,孩子和父母都會變成一種自覺,就不會因?yàn)橥娴拇螖?shù)和時(shí)長發(fā)生“拉鋸”“談判”等問題。
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