高中孩子一直很好突然抑郁不厭學(xué),我從2020年開始出現(xiàn)了一些問(wèn)題,因?yàn)楦呖几簧狭?那個(gè)時(shí)候就覺(jué)得上了大學(xué)就沒(méi)有出路了,就又開始焦慮了,高考是非常重要的人生決定性的事情,如果考不上大學(xué),我就沒(méi)有大學(xué)上,因?yàn)橐M(jìn)入社會(huì),就必須要學(xué)習(xí)一門技能,技能能夠讓我們?cè)谏鐣?huì)上立足,能夠在社會(huì)上立足。
在這個(gè)過(guò)程中我們會(huì)發(fā)現(xiàn),有一些孩子,就會(huì)經(jīng)歷這么一個(gè)階段,這個(gè)階段的孩子學(xué)習(xí)各種技能都是從初級(jí)的學(xué)習(xí)開始,也就是學(xué)啥,就知道學(xué)習(xí),這個(gè)階段,孩子的總體認(rèn)知能力是很好,在用最快速的方式去完成任務(wù)的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn),孩子有時(shí)候會(huì)按照大人的思維來(lái)行動(dòng),他就會(huì)有很多新的想法和新的想法,這是非常正常的一件事情。
可是,孩子在學(xué)習(xí)的過(guò)程中遇到了困難,如果孩子沒(méi)有很好的解決,他在做一些具體的事情的時(shí)候,就會(huì)表現(xiàn)出一些拖拉磨蹭的行為。很多家長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得,這個(gè)孩子不聽話,孩子不會(huì)思考,更不動(dòng)腦子,所以家長(zhǎng)就覺(jué)得孩子不聰明。
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其實(shí),孩子出現(xiàn)這些行為就是因?yàn)楹⒆拥乃伎寄芰](méi)有跟上孩子的步伐,需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,孩子沒(méi)有很好的養(yǎng)成思考的習(xí)慣。家長(zhǎng)在給孩子布置任務(wù)的時(shí)候,一定要讓孩子獨(dú)立的完成,家長(zhǎng)不要包辦孩子的事情,而是要讓孩子自己獨(dú)立的去完成,也就是把孩子交給孩子去做。
當(dāng)然,這個(gè)過(guò)程中,家長(zhǎng)一定要注意的是不要將所有的事情都和孩子一起做,要留給孩子獨(dú)立完成的機(jī)會(huì),讓孩子自己去做,不要包辦和替代。
“陪讀”和“學(xué)霸”家長(zhǎng)讓孩子更好地思考和學(xué)習(xí)
第二個(gè)原因是因?yàn)楹⒆訉W(xué)習(xí)的自覺(jué)性不夠,所以很多家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為,自己的孩子天生就是學(xué)霸,并沒(méi)有培養(yǎng)出來(lái)優(yōu)秀的孩子。而事實(shí)上,這個(gè)階段的孩子,自我意識(shí)剛剛萌芽,在學(xué)習(xí)上會(huì)出現(xiàn)一個(gè)跳躍式的下降,這種波動(dòng)就體現(xiàn)在父母眼中的孩子,是不想努力學(xué)習(xí),自己已經(jīng)讓父母失望了。
“學(xué)霸父母”對(duì)于孩子的學(xué)習(xí),比成績(jī),更加看重孩子的全面發(fā)展,覺(jué)得只有通過(guò)努力學(xué)習(xí),提高成績(jī),孩子才有未來(lái)的出路。于是家長(zhǎng)會(huì)內(nèi)卷,甚至不惜重金,讓孩子去上各種補(bǔ)習(xí)班,把孩子的成績(jī)提高上去。
第三個(gè)原因是孩子太過(guò)追求完美。
他們對(duì)于考試,對(duì)于自己的要求都很高,對(duì)于一些的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō),他們也不會(huì)將自己的孩子作為一個(gè)有追求完美的人去看待。可是他們對(duì)孩子的要求,也會(huì)隨著孩子的成績(jī)逐漸提高,導(dǎo)致孩子開始用焦慮情緒去看待考試,
最后考試失敗,影響孩子的自信心,從而影響到孩子的發(fā)展。
其實(shí),焦慮的情緒是影響孩子成績(jī)的一個(gè)重要因素,孩子若是焦慮的話,那么他在學(xué)習(xí)方面的效率就會(huì)下降,對(duì)于孩子的成長(zhǎng)是非常不利的。
第四個(gè)原因,在學(xué)校里面追求完美。
有些孩子為了不讓自己在考試的時(shí)候,擔(dān)心自己表現(xiàn)的不夠好,在成績(jī)的時(shí)候,會(huì)一直的去想,而在自己的考試的時(shí)候,又會(huì)更加的緊張。因?yàn)樗膬?nèi)心當(dāng)中,總是害怕自己表現(xiàn)的不夠好,害怕自己考試成績(jī)不好,而被別人嘲笑,所以他只能通過(guò)焦慮的行為去應(yīng)對(duì),在考試的時(shí)候更加的努力。
所以,焦慮的行為對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),往往是沒(méi)有什么好處的,反而會(huì)對(duì)孩子的成長(zhǎng)產(chǎn)生很大的影響,所以父母?jìng)冃枰鹬匾?幫助孩子更好的成長(zhǎng)。
三、如何引導(dǎo)孩子緩解焦慮情緒?
1. 不將自己的焦慮情緒轉(zhuǎn)嫁給孩子
父母需要明白焦慮是無(wú)法控制自己的,在和孩子相處的時(shí)候,要將自己的焦慮情緒轉(zhuǎn)移給孩子,千萬(wàn)不要將自己的焦慮情緒轉(zhuǎn)嫁給孩子,這樣只會(huì)讓孩子的內(nèi)心變得越來(lái)越焦慮,他無(wú)法幫助孩子緩解自己的情緒,只能是用更大的情緒,來(lái)應(yīng)對(duì)父母的情緒。
2. 告訴孩子過(guò)度焦慮對(duì)自己的危害
很多父母都有這樣的體會(huì),一到考試前,就會(huì)出現(xiàn)恐慌、失眠的情況,嚴(yán)重的甚至還會(huì)出現(xiàn)胸悶、心慌、心跳加快等癥狀。
這些情緒在父母的眼里都是不正常的,但孩子卻因?yàn)椴欢约旱那榫w而出現(xiàn)緊張、恐懼、焦慮、抑郁的癥狀,甚至?xí)屗麄儺a(chǎn)生心理問(wèn)題。
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