孩子焦慮癥厭學(xué)是當(dāng)今社會(huì)普遍存在的問(wèn)題?，F(xiàn)在許多孩子都存在心理焦慮癥,嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)抑郁癥、焦慮癥等心理疾病。
前段時(shí)間就有一個(gè)13歲的初三的小女孩,因?yàn)榭荚嚦煽?jī)不理想,從學(xué)校三樓縱身一躍身亡。事后家長(zhǎng)知情后找孩子談了幾句,孩子當(dāng)時(shí)看起來(lái)沒(méi)任何異樣,但很快,他就跳樓了。
專家認(rèn)為,當(dāng)孩子出現(xiàn)焦慮癥、厭學(xué)、抑郁等心理問(wèn)題時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)帶孩子去專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢,以免延誤治療,造成不可挽回的后果。
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家長(zhǎng):老師我現(xiàn)在真的很痛苦,一想到上學(xué)就情緒變得很差,干任何事情都提不起興趣,連吃飯睡覺(jué)都覺(jué)得困難。
王老師:我們可以讓孩子在放松的情況下學(xué)習(xí),比如學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和英語(yǔ),但是最近的事情越來(lái)越多,壓力越來(lái)越大,而且我們看到孩子不想學(xué)習(xí)的時(shí)候我們也要盡量不要去逼迫孩子。
我們可以先處理一下孩子的情緒,因?yàn)楝F(xiàn)在很多事情都是有導(dǎo)火索的,而且情緒作祟,是無(wú)法控制的,我們不能對(duì)孩子進(jìn)行情緒控制,我們要對(duì)孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo),通過(guò)向孩子說(shuō)明情緒的來(lái)源以及如何讓孩子調(diào)整情緒,從而緩解孩子的壓力,這個(gè)時(shí)候我們也要告訴孩子,她如果不愿意就讓他們通過(guò)情緒來(lái)表達(dá),如果不愿意就可以寫在日記里面,寫出來(lái)。
如果孩子在自己生氣的情況下,寫出來(lái)的是對(duì)自己的憤怒,而不是因?yàn)閶寢?那你可以問(wèn)問(wèn)孩子,你這樣發(fā)脾氣對(duì)自己有什么幫助嗎?
如果孩子并沒(méi)有情緒發(fā)泄出來(lái),我們可以給孩子說(shuō),媽媽現(xiàn)在非常生氣,我們一起來(lái)討論一下什么問(wèn)題?
在談?wù)撨@個(gè)話題的時(shí)候,要把孩子當(dāng)下的一個(gè)情緒和當(dāng)前的情緒聯(lián)系起來(lái),比如孩子今天可能心情不錯(cuò),或者是孩子今天的作業(yè)沒(méi)有完成,你可以跟孩子說(shuō),我看到你昨天晚上睡覺(jué)之前,都沒(méi)有睡意上床,是嗎?
孩子也會(huì)更愿意表達(dá)自己的真實(shí)的情緒。
02
當(dāng)我們看到孩子的情緒和行為的時(shí)候,我們?cè)趺幢磉_(dá)
要注意,情緒是一種極其重要的資源。
如果你和孩子有情緒上的沖突,你可以說(shuō):
“我看到你今天下午因?yàn)闆](méi)有完成作業(yè)而大哭了,你能告訴我為什么不寫作業(yè)嗎?”
“你希望我陪你一起寫嗎?”
當(dāng)孩子向你表達(dá)“我感覺(jué)很糟糕,我自己靜不下心,還要不停地吼叫嗎?”
那么,孩子就會(huì)更愿意配合父母,完成作業(yè)。
3
有
日本家庭治療大師,《不咆哮,讓孩子愛(ài)上學(xué)習(xí)》一書中,提到過(guò)這樣一個(gè)案例:
一個(gè)3歲的男孩,讀三年級(jí),媽媽說(shuō):
“你不好好讀書,將來(lái)連高中都上不了,將來(lái)連大學(xué)都上不了,而且現(xiàn)在就只能去工地搬磚,你看我們這些人現(xiàn)在住磚瓦,要不現(xiàn)在就搬磚瓦?”
他很認(rèn)真地說(shuō):“小時(shí)候我不讀書,爸媽就不逼我,我倒是挺有信心的,初中畢業(yè)就去打工,因?yàn)槟挲g比我小很多,干起活來(lái)真的是技術(shù)活一點(diǎn)也不簡(jiǎn)單,種地干了之后才知道珍惜,不用每月4000塊錢,也能養(yǎng)活自己?！?/p>
很現(xiàn)實(shí)生活中也有不少這樣的例子,比如:
一二年級(jí)的孩子,在放學(xué)的路上問(wèn)家長(zhǎng)要一個(gè)玩具,家長(zhǎng)不給錢就和家長(zhǎng)撒潑打滾,還威脅家長(zhǎng)要砍死她,他已經(jīng)在班里的學(xué)習(xí)成績(jī)很差了,但是只要一有家長(zhǎng)給錢,他就找各種借口不來(lái)上學(xué),自己也不會(huì)去學(xué)校。
一二年級(jí)的時(shí)候?qū)W習(xí)成績(jī)還不錯(cuò),后來(lái)到了五六年級(jí),慢慢下滑,剛開(kāi)始就是成績(jī)很糟糕,經(jīng)常考不及格,現(xiàn)在已經(jīng)是輟學(xué)在家的狀態(tài)。
1.孩子在家里太過(guò)于看重成績(jī),經(jīng)常被父母貶低,對(duì)學(xué)習(xí)的價(jià)值產(chǎn)生懷疑。
2.孩子不自信,不想去上學(xué),沒(méi)興趣愛(ài)好,這個(gè)時(shí)候很多家長(zhǎng)會(huì)批評(píng)孩子,說(shuō)孩子沒(méi)有別的天賦,浪費(fèi)時(shí)間。
3.孩子在家里太過(guò)于看重成績(jī),每天看著寫作業(yè)到深夜,對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣,長(zhǎng)時(shí)間久了以后,孩子對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣,對(duì)考試厭煩。
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