孩子厭學(xué)沒自信學(xué)不會(huì)學(xué),沒有自信學(xué)不會(huì),是因?yàn)榧议L在幫助孩子成長過程中沒有采取科學(xué)的教育方式。
缺乏信心,是孩子人生中的最大恥辱。
讓孩子沒有自信心,這是每個(gè)父母最應(yīng)該注意的。
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之前有個(gè)媽媽跟我抱怨:“孩子最近不知道為什么總是不愿意學(xué)習(xí),考試的時(shí)候更是想玩手機(jī),老師跟我說,孩子說,只要考的好了就獎(jiǎng)勵(lì)你,考的不好也會(huì)懲罰你。”
其實(shí),這個(gè)媽媽的想法并不對(duì),之前只要孩子考的不好,就會(huì)想盡一切辦法幫助孩子進(jìn)步,考的好的時(shí)候,媽媽也會(huì)想著獎(jiǎng)勵(lì)孩子。
而且,因?yàn)榧议L總是為了獎(jiǎng)勵(lì)孩子的學(xué)習(xí)成績,家長會(huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為,自己的孩子是最聰明的,但是如果他不好好學(xué)習(xí),孩子就沒有好成績,這是不對(duì)的,學(xué)習(xí)不是唯一的出路。
這個(gè)媽媽的這個(gè)舉動(dòng),就很容易導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)的過程中,得到的不是獎(jiǎng)勵(lì),而是錯(cuò)誤的獎(jiǎng)勵(lì)。
那么,孩子的學(xué)習(xí)就會(huì)在一個(gè)錯(cuò)誤的循環(huán)中越來越糟,這個(gè)循環(huán)中,孩子無法得到什么獎(jiǎng)勵(lì),那么,學(xué)習(xí)就會(huì)越來越糟糕。
那么,怎么避免這種循環(huán)呢?
1、降低對(duì)孩子的期待
每個(gè)家長的心里都明白,我們期待孩子能考出好成績,是希望他能有一個(gè)好未來。
但是,我們往往看到的只是孩子的不足,而自己并沒有發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn),也沒有看到孩子的努力,所以,孩子在自己比較之后,會(huì)陷入一種無力感當(dāng)中,情緒更加不穩(wěn)定。
而家長越是這樣,孩子越是不能提高成績,反而會(huì)覺得自己越是得不到家長的認(rèn)可,因此內(nèi)心更加自卑。
當(dāng)孩子陷入到一種無助的狀態(tài),他也會(huì)認(rèn)為自己什么都做不好。而家長的過度的焦慮也會(huì)影響到孩子。
2、教會(huì)孩子緩解壓力
當(dāng)孩子面對(duì)挫折的時(shí)候,家長要教會(huì)孩子如何緩解壓力。
當(dāng)孩子在考試的時(shí)候,有壓力的話,會(huì)變得暴躁,這時(shí)候家長就要教會(huì)孩子,緩解壓力的同時(shí)也要學(xué)會(huì)釋放壓力。
當(dāng)孩子處于壓力下的時(shí)候,家長可以給孩子報(bào)一些特長班,以此來緩解孩子的壓力,緩解孩子的壓力,讓孩子的心情變得更好。
3、減少孩子的焦慮
當(dāng)孩子處于焦慮狀態(tài)的時(shí)候,家長一定要學(xué)會(huì)克制住自己的情緒,避免孩子的焦慮,不要讓孩子成為父母的出氣筒,這種事情是越說越重。
作為家長應(yīng)該教會(huì)孩子如何調(diào)節(jié)自己的情緒,如何讓自己變得更加輕松愉悅,讓自己變得更加優(yōu)秀。
4、提高孩子抗挫折能力
當(dāng)孩子處于焦慮狀態(tài)的時(shí)候,父母可以教導(dǎo)孩子用理性客觀的心態(tài)去面對(duì)問題,減少焦慮,讓孩子變得更加自信,更加勇敢。這樣做不僅能讓孩子在考試的時(shí)候更加從容不迫,還能夠緩解孩子的焦慮。
5、鼓勵(lì)孩子去勇敢的面對(duì)失敗
當(dāng)孩子處于焦慮狀態(tài)時(shí),家長要多多鼓勵(lì)孩子,讓孩子對(duì)失敗充滿自信心。
孩子在經(jīng)歷過一次次失敗后,也能夠慢慢學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒,用積極的心態(tài)去面對(duì)失敗。這也是一種最重要的方法。
美國心理學(xué)家大衛(wèi)·吉爾曼
在《如何說,孩子才會(huì)聽;如何聽,孩子才肯說》中,提出了一個(gè)非常有效的親子溝通方法——“海沃塔聊天法”。
那些不愿意和孩子“好好說話”的父母,其實(shí)并不是在和孩子“好好說話”。
海沃塔聊天法是一種基于尊重的聊天技巧,簡單來說,就是和孩子對(duì)等的“聊天”,就意味著,家長和孩子進(jìn)行平等的對(duì)話,只要溝通頻率不是特別頻繁,就能和孩子平等的交流,這是一種良好的聊天方式。
那么,什么是“海沃塔聊天法”呢?
海沃塔聊天法是由美國著名的心理學(xué)家蓋倫拜倫·肯德格倫說,“談話就是向孩子傳授經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)煉自己”。
他把聊天工具,設(shè)置成文字與孩子的年齡差不多的小程序,然后就可以開始向孩子提問。
“Is it a learn to teach?”
孩子能把話倒過來,表示已經(jīng)明白了。
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