北京孩子厭學機構哪家靠譜?
北京回龍觀醫院臨床心理科主任袁曉東分析,從今年10月開設的“厭學住院”“雙相情感障礙”的厭學門診,且離家越來越遠。孩子現在的厭學狀態,對于家長來說,簡直就是一場噩夢。但是,袁曉東表示,對于這個群體來說,幫助青少年心理健康更重要的是得到精神上的支持,而不是宣稱對青少年進行“厭學”的指責和謾罵。在過去,學生厭學的群體是以成績論英雄的家庭,后來由于工作忙,許多孩子出現心理問題的越來越多。
“目前的教育,主要是把知識傳授給學校、把技能傳授給家庭?！痹蠋熣J為,現在青少年有心理問題的越來越多,學習成績差、人際關系差、注意力不集中等,都是厭學的潛在因素。
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從社會因素來看,現在的青少年社會關系相對友好,不存在明顯的校園欺凌問題。但抑郁癥患者越來越多,家長要做的不是一定要給孩子去上輔導班,而是多和孩子溝通,并留意孩子的身心健康。對于抑郁癥的孩子,家長要做到以下幾點:
1.
要認真傾聽,了解孩子的感受,讓孩子知道父母和自己一樣都很關心他。
雖然在父母眼里,他是一個調皮搗蛋的孩子,但是,孩子的內心深處始終有一種聲音在呼喚著:我被看見了。父母的肯定、接納、理解、信任是非常重要的,因為這對孩子的價值、尊嚴、信心的建立非常重要。
所以,當父母的注意到孩子的心理健康出現問題的時候,就要開始關注孩子的心理健康,要意識到,現在這種問題已經越來越嚴重了。孩子不想上學,是他在向父母表達自己的,他需要去學校,需要去面對學校,他需要去面對老師,他需要去面對同學,他渴望去承擔起獨立、自主的責任,他需要有自己的空間去認識自己,不再是依賴父母的兒童。
為此,我們需要用接納的態度去對待孩子,耐心地與孩子交流溝通,去了解孩子的想法,這樣才能有針對性地幫助孩子處理好自己的情緒。
3.幫助孩子建立與他人之間的界限
正如上文所說,青少年們喜歡將自己和他人區分開,他人的行為與他們無關。如果家長發現孩子在處理與他人的關系時總是喜歡以自我為中心,總是習慣從其他人的立場出發,那么孩子就會和家長之間建立起隔閡,進而無法管教他人。因此,當孩子與他人產生矛盾時,家長們要想辦法與孩子建立良好的關系,并且引導孩子學會換位思考,在與他人相處時,將心比心,注意自己與他人的情緒,避免出現在他人的面前與人發生沖突。
4.當孩子與他人發生沖突時,家長們要予以正確的引導
當孩子與他人發生沖突時,家長們不能一味的指責孩子,也不能總是抱怨孩子,應該做的是給孩子創造一個健康良好的成長環境。
1.與孩子一起去學習,多陪伴孩子
家長們總是覺得孩子和自己沒什么話說,或者是孩子被打了之后就會道歉,這樣的話也就讓孩子得不到真正的成長,當孩子長大了,要學會堅強一些,和孩子們一起去面對問題,肯定孩子的成長。
當家長們看到孩子犯錯誤的時候,不要直接就是一頓罵,更不要劈頭蓋臉地打一頓,要學會理解孩子,在孩子需要幫助的時候,給予幫助,引導孩子,這對孩子的成長是非常有幫助的。
2.與孩子一起去發現孩子的興趣
每個孩子都有自己的興趣,我們家長如果能夠陪孩子去發現,鼓勵孩子去發現,那么孩子的成績也會上升到一個臺階。
家長要學會發現孩子的興趣愛好,并且讓孩子知道學習的樂趣,知道學習的重要性,這樣孩子學習的時候才會變得更有動力,否則當孩子愛上了學習,那成績也會提高了。
3.培養孩子的自控力
對于孩子的自控力來說,讓孩子學會克制自己的欲望,是一件非常困難的事情。在這個過程中,他們會缺乏時間觀念,不懂得控制自己的情緒,有時候會表現的很急躁,這個時候,家長也不要惱怒,而是要讓孩子學會管理自己的情緒,如果你一直對孩子置之不理,那么孩子以后就會更加的失控,遇到困難也會更加的急躁,這樣的狀態下去,孩子的自控力將很難提高。
所以,對于自控力差的孩子,家長一定要讓孩子學會自我管理,這樣他們的自控能力也會有所提高,而不是沉迷于手機的世界。
4.家長要以身作則
孩子的自控力,來自于家長的影響,如果你因為自身不能很好地管理自己,而把手機給孩子的話,孩子也會聽你的話。如果你因為一天忙而沒有很好的休息的時間,導致自己沒有更好的安排自己的學習和休息,那么請一定要把時間用來做自己喜歡做的事情,孩子才會對手機形成免疫力。
如何不讓孩子沉迷手機?
1. 陪伴孩子
孩子的童年和成長,是很重要的,家長在陪伴孩子的時候,一定要給孩子高質量的陪伴,不要認為你在玩手機,孩子就會去玩別的。
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