樊登教育青春期孩子早戀厭學(xué),樊登老師做了這樣的一個提問,如果我早戀,我會怎么辦?
李小萌:
因?yàn)榘职趾蛬寢?我一戀愛就特別的痛苦,那個時候我在糾結(jié),我感覺我好累。好累,好疲憊,好無助。
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主持人:
是嗎?
李小萌:
可是我不敢說真累,我還是想說累,因?yàn)檎娴暮芾?所以我就說想輕松,就像一個壓力山大,我一想到就會很煩。
主持人:
我的累是沒有辦法完全接納別人的辛苦,但是當(dāng)你覺得累的時候,就要休息一下,休息一下,讓自己緩解一下自己的情緒,讓自己的身體放松下來,然后再去想怎么辦?
李小萌:
這個就是跟爸爸的難受,但是沒有辦法說啊,我們還是要先學(xué)會理解,現(xiàn)在的狀態(tài)是因?yàn)槲覀冋娴臎]有能力承受一個原本的自己想要去做的事情帶來的后果,所以也才會不停的去糾結(jié)。
張偉利:
我們試著去理解這些事情,試著去接納這些事情,試著去理解它們,這個過程也是我們自我療愈的過程,不要去和它們對抗,不要去苛責(zé)自己,去多去關(guān)注一些生活中的小細(xì)節(jié),去覺察這些事情背后的一些妙處,去想一想是什么導(dǎo)致了我今天早上起不來,沒有精神去做這件事情。
李小萌:
好像也只能解決這些事情,當(dāng)然我做不到。我現(xiàn)在就想辦法解決這些事情。
張偉利:
好像也是這樣,每個人的態(tài)度都不一樣,我們沒有辦法去改變別人,為什么非得改變自己呢?
曉敏:
我覺得對一個人來說是很重要的,能改變別人首先改變自己,要做到這一點(diǎn),首先要接納別人,這是最基本的。
李小萌:
首先第一,別人不接納我,首先我要改變自己。
李小萌:
你看,因?yàn)椴唤蛹{你,所以我的話就不那么容易被聽到,你會覺得很無聊。
李小萌:
比如說你如果看別人不接納你,你是什么感覺,那么你就會覺得,我就是個沒有價值的人,我不配活在這個世界上。
第一,它是會因?yàn)椴唤蛹{而產(chǎn)生一種失落感。
因?yàn)椴唤蛹{,導(dǎo)致它看起來很痛苦,而且它也會控制不了自己,這就是為什么抑郁癥患者很難跟別人共情。
第二,它是會因?yàn)闊o法控制自己而產(chǎn)生憤怒和怨恨的情緒。
因?yàn)檫@樣做讓自己的痛苦感越來越重。
所以我總是把這樣的情緒表達(dá)出來,所以也是為什么這個時候我會產(chǎn)生一種痛苦的情緒,然后我也會覺得很討厭這個世界,我總是覺得很討厭別人。
因?yàn)檫@樣的情緒不舒服,我就會用傷害自己的方式來表達(dá)出來。
所以也就經(jīng)常會看到這樣的場景,一些厭學(xué)的孩子會用刀片劃傷自己,還有的會用自殘來發(fā)泄。
她真的很痛苦,她也不想這樣,可是每次她有好幾次都控制不住自己,她想自殺。
我就問她,你真的想自殺嗎?她說也試過了,可是最后還是堅(jiān)持不自殺。
這個時候我就知道了,她想自殺了,她就那么想讓媽媽陪陪她唄,可是媽媽就會把她一個人晾在一邊,有時候媽媽想要去陪陪她,她還會說媽媽才是最重要的人。
所以說,面對孩子的厭學(xué)情緒,我們應(yīng)該先去尋找背后的原因。
首先我們應(yīng)該知道的是,造成孩子厭學(xué)的一個重要的原因有很多,有時候不是孩子的錯,也不是孩子真的厭學(xué),而是孩子的厭學(xué)情緒在作祟。
其實(shí)孩子厭學(xué)是有多種多樣的原因的,但厭學(xué)的原因是復(fù)雜的,可能是多種多樣的,也有可能是多方面的,可能是父母原因,也可能是孩子的原因,孩子不想改變,可能是父母的原因。
如果孩子是純粹因?yàn)椴幌矚g學(xué)校的環(huán)境導(dǎo)致厭學(xué),那我們就應(yīng)該從根源去解決問題,這樣才能從根本上解決孩子厭學(xué)的問題。
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