現(xiàn)在孩子玩手機怎么控制時間?好多家長說,“孩子玩手機不知道管,要管就管吧,但是到了時間不想管,等到上學、放學了又開始玩,惡性循環(huán)”,這位家長的心情我特別理解,但是我也有自己的煩惱,要解決孩子玩手機的問題,就得先找到原因,對癥下藥。
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孩子玩手機的壞處
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第三類、幫孩子建立手機網(wǎng)絡使用規(guī)則：讓孩子在正常上學，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網(wǎng)絡，這也是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
1影響視力
小孩頻繁玩手機,對視力影響尤為明顯。有數(shù)據(jù)顯示,小孩連續(xù)玩手機20分鐘,平均每分鐘眨眼7.67次,視力平均下降到43.8度,接近近視狀態(tài)。另外,淚膜破裂時間平均每分鐘眨眼7.67次,視力平均下降到41.7度。
其實這個數(shù)據(jù)都是假的,可能大家也都能理解。然而,一味地禁止孩子玩手機,卻不正確引導孩子玩手機有錯嗎?
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父母這樣做,讓孩子更容易沉迷手機
其實,很多孩子玩手機成癮,都是因為父母在孩子小時候沒有注意到這一點,或者沒有及時制止,導致孩子養(yǎng)成了玩手機的習慣。
一、孩子玩手機成癮的原因
1、父母的影響
每個家長,在孩子面前都應該少玩手機,陪伴孩子的時間多,才是真正能夠了解孩子的。
當家長在陪伴孩子的時候,盡量不要玩手機,跟孩子互動,讓孩子感受到家庭的溫暖。
比如孩子小的時候,家長可以多跟孩子互動,讓孩子感受到家庭的溫暖,
這樣才能讓孩子的身心得以舒緩。
2、父母應該放下手機
其實,現(xiàn)在很多孩子玩手機,都是因為父母在家里,工作太忙了,或者父母有時候玩手機都是在陪孩子。
但其實這樣的陪伴往往會給孩子的身心健康帶來傷害,父母的壞習慣也會給孩子帶來很多不好的影響。
3、不要讓手機影響孩子的學習
家長的行為舉止,都是孩子以后模仿的對象,尤其是孩子正處于青春期,正是學業(yè)發(fā)展的關鍵期,而父母的行為會直接影響孩子的認知,因此家長們一定要重視起來,把控孩子玩手機的時間,避免讓孩子沉迷其中,耽誤孩子的學習。
家長可以跟孩子商量,假期玩手機的時間,并且一定要遵守規(guī)則,千萬不能打破規(guī)則。同時家長要以身作則,遠離網(wǎng)絡,為孩子樹立榜樣,如果你一下班回家就躺在沙發(fā)上玩手機,孩子就會說:“爸爸媽媽媽,我想看手機”。
所以父母要以身作則,在家時放下手機,多看書,適當運動,對孩子的影響是巨大的。
第四,父母要多花時間陪伴孩子,不僅僅是學習,還要多關注孩子的心理健康。
有些家長認為自己工作忙,陪伴孩子的時間并不多。所以他們寧愿花更多的時間,坐在孩子身邊,看電視或者做家務,都不想和孩子交流。孩子出現(xiàn)問題時,要么打罵,要么就是干脆把手機給他。
實際上,孩子能夠和父母在一起,能夠相處得更好,而不是和手機日夜不分。
而且孩子會長時間在父母面前表現(xiàn)出各種各樣的焦慮,這其實都是父母的焦慮情緒在作祟。父母焦慮的情緒會傳遞給孩子,而孩子也會受到影響,甚至會從父母的焦慮情緒中習得這樣的行為模式,日積習得。
我們焦慮的不是孩子,而是我們自己。我們自己都是經(jīng)歷過人生,而且在“成為父母”這件事上會感到巨大的壓力。我們更需要有一個穩(wěn)定的情緒,以及和孩子在一起的時光。
希望今天的分享,能夠幫助到大家,大家在這段時間里,就不再焦慮,共同努力,一起陪孩子一起成長,成為更好的自己。
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