孩子厭學培訓課堂,班級里開始有不少家長帶孩子來就診,一來是對孩子進行系統的輔導,二來是看孩子是否真的厭學,也就是盲目的報培訓班,對學習目的、學習方法、學習目標都會有一個大的心理影響。
我們也接診過一對母子,從初一開始,嵐嵐就覺得學習沒有動力,不想學習,因為已經到了很嚴重的厭學情緒,一提到學習就惡心、頭昏、脾氣暴躁甚至歇斯底里。只要不學習,她就會和家長爭吵,甚至和家長動手。
在咨詢過程中,我發現她在和家長交流時經常會有憤怒、煩躁、發脾氣的情況,甚至有摔東西、打人的情況,但是絲毫沒有感覺到異常。她甚至告訴我說,她覺得自己每天都在為自己而學習,覺得自己每天都很充實,很滿足,覺得自己學習也不是為了自己,學習沒意思,后來就不想學了。
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實際上,在很多家長和孩子的想法中,學習就是要比別人差一些,但是其實,學習也不僅僅是為了成績,也是為了成長、讓自己有更多的選擇權,當孩子在學習上失去了自我掌控感,自然而然,孩子會厭學、叛逆,甚至厭學。
所以,當我們有了“孩子因學習上癮而厭學”這個問題后,那么我們就必須要盡快調整自己的認知,讓自己從內打破孩子的厭學心理,讓孩子以積極的態度面對學習,用更輕松、積極的方法面對挑戰。
1、降低期望,接受現實
其實,孩子的學習成績也不是家長的晴雨表,每個孩子都有他各自的閃光點,我們不能簡單的用分數和名次來衡量孩子。
而是要通過孩子對學習能力的理解,來判斷孩子到底有沒有能力,是否愿意學習,是否愿意做到自律。只有讓孩子認識到學習是他自己的事,他才會有學習的動力。
2、引導孩子樹立正確的學習目標
很多孩子之所以不愛學習,是因為他們沒有樹立正確的學習目標,沒有樹立理想的學習動因。這類孩子多數是因為學習目標過高,不切實際或者是因為家長的期望過高,自己對學習沒有信心,于是干脆破罐子破摔。
所以家長一定要幫助孩子樹立正確的學習目標,如果孩子的學習目標太高,那么家長就需要學會方法,對孩子實施正確的學習目標,讓孩子在學習的過程中找到成就感,讓孩子體驗到學習帶來的樂趣,也會慢慢樹立孩子的學習自信心。
3、幫助孩子培養興趣
興趣是最好的老師,孩子不感興趣,可能有些孩子是對學習沒有興趣,家長可以通過一些有趣的圖書或者是參加一些體育運動,來轉移孩子的注意力,可以通過游戲來轉移孩子的注意力,也可以通過運動來培養孩子的體育運動,家長可以試著幫助孩子培養這方面的興趣,讓孩子不空虛,在運動中找到更好的體驗。
4、教會孩子處理情緒的方法
如果孩子經常不高興或者是大發脾氣,那么家長可以通過講故事或者是游戲的方式,讓孩子從而學習如何正確的處理情緒,以及如何解決問題。家長可以在這方面給孩子進行一些幫助,可以告訴孩子一些道理,教孩子如何面對情緒。
當孩子學會了如何正確的處理自己的情緒,而不是因為別人的批評而生氣、難過、失望,那么家長就可以用這些方法來教會孩子管理自己的情緒,有的時候是父母做的不夠,也是孩子做的不夠。
孩子的成長過程中難免會出現各種各樣的問題,作為父母,要教會孩子如何識別自己的情緒,并且能夠感知到自己的情緒。在情緒被發現的時候,讓自己站在一旁,讓自己冷靜下來,可以選擇教孩子的方法來幫助自己處理情緒,那么在父母和孩子之間也就會產生非常大的距離,而在這個過程中,也就能夠幫助孩子學會了如何控制自己的情緒。
3、不要一直沉浸在自己的情緒中
很多父母一開始聽到孩子哭的時候,可能會覺得很煩躁,然后就會想要去制止孩子,甚至會打罵孩子,但是這樣的行為是非常錯誤的。因為孩子的情緒完全是由他的身體激素引起的,如果這個時候父母沒有及時地引導孩子,那么很有可能會讓孩子陷入其中,所以在孩子情緒崩潰的時候,一定要學會讓自己冷靜下來,可以選擇在孩子心情很好的時候進行溝通,不要去阻止孩子的行為,要讓孩子知道自己做錯了,在父母面前才是最安全的,讓孩子有一個健康的體魄。
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