孩子厭學嚴重抑郁,家長每天在愁容的同時,我也想盡快開始學習一些家庭教育、心理學和家庭教育的知識,讓厭學的孩子真正愛上學習!
我是一名家長,在這里和你分享心理學和家庭教育的一些方法,有時間可以給我分享。
首先,多跟孩子說“學習的意義”,這是任何一個家長都不會回避的話題。
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那么我們要如何向孩子說“學習的意義”呢?
美國心理學家曾做過一個調查,當厭學情緒愈來愈頻繁,大多數學生的厭學情緒已經從每天有“三不”的強度發展到每天有“三不”。
第一,不高興不想學習;第二,每天都不想上學;第三,即使在假期里也不能堅持學習,因為學習會受到約束;第四,玩手機會占用太多時間。
如果家長能夠和孩子一起制定方案,而不是命令和要求孩子,孩子就能夠更好的接受。
為什么要制定“3”原則?
因為孩子對自己的人生目標有一定的期待,只是孩子對家長的期待可能太高,但家長還是希望他在假期里努力學習。
“在假期里好好放松一下,調整一下自己的狀態,過幾天就好了?！痹诤秃⒆訁f商好的約定之后,家長一定要遵守。
第二,青春期,千萬不要跟孩子較勁。
不少家長非常寬容地對待孩子,即使孩子考的不理想,也總是相信孩子的能力,因為相信孩子,孩子就會向好的方向發展。
如果家長拿自己的孩子跟別的孩子比較,對孩子說“你看看,誰誰誰怎么樣怎么樣”,家長的初衷是希望孩子向好的方向發展,結果卻給孩子帶來了巨大的心理壓力。
要知道,父母的這種“打擊式教育”,就是坑,就是坑害孩子的根本。
心理學家格爾在《愛的藝術》里說:
“母親是家庭教育的靈魂,母親是國家的影子,母親快樂,全家快樂,長此以往,母親就會變得快樂。”
我們身邊就有很多這樣的媽媽,她們總是以愛的名義把孩子捧為中心,以自己為孩子的一切,然后把所有的一切都安排得井井有條,為孩子規劃好一切。
結果卻沒有想到自己的苛責,給孩子造成了很大的壓力。
在這樣的家庭氛圍中長大的孩子,心理自然也是敏感而脆弱,很容易產生抑郁的心理,日積月累的負面情緒就像洪水猛獸一般,壓在孩子的心頭,喘不過氣來,導致出現心理疾病。
她們為了孩子用盡一切辦法,也讓孩子擁有了很高的學習成績,孩子的心理壓力也越來越重,長期如此,孩子的心靈得不到休息,自然也就容易患上抑郁癥。
03、孩子為什么會抑郁?
如果說孩子的抗壓能力比成年人要弱一些,那么孩子就會表現出一些抑郁的情況。
心理健康問題,實際上就和身體健康一樣,每個人都會有遇到自己不能解決的事情,對待這件事情有自己的調節能力,只是孩子可能會因為身體原因產生一些不適,例如身體不適、遇到了問題就會找各種事情不去學校、找各種理由不想面對等等,而不會去學校。
而孩子如果確實是身體不適或者心理壓力比較大,那么孩子就會因為一些小的事情而選擇不去上學。
而有的孩子會因為學習壓力大而選擇不去上學,那么孩子不想上學的一些表現就會被忽視了。
1、注意力不集中,同時厭學的孩子,還有注意力不集中的孩子。
當然,除了注意力不集中這類問題以外,孩子厭學的另外幾個表現也是比較常見的,比如孩子一開始對學校有抵觸,那么時間久了,自然而然就會厭學。
還有一些孩子會開始厭學,因為學習的目的就是為了考試,如果孩子厭學的情緒越來越嚴重,那么他就會越來越抵觸上學,嚴重的孩子可能會出現幻聽、暴力傾向和攻擊行為。
同時孩子厭學也會影響他的正常生活,比如不愿意與別人交流、不愿意參加考試、不愿意參加集體活動等。
當然,我們也會發現,那些厭學的孩子往往是由于學習目標不對等或者不懂得學習的意義,導致他們沒有學習動力,而只是在老師和父母催促下才被迫學習。
雖然大多數孩子都能考上重點大學,但對于大多數普通家庭來說,這個多年的教育投入僅僅是家庭和學校的三倍,學校的三倍。
所以,面對孩子厭學,家長應該做的是及時幫助孩子調整學習目標,而不是訓斥孩子不好好學習。
因為如果孩子出現厭學,那么他可能會有很大一部分的原因是因為不知道自己為什么要學習,或者是學習之外的事情所帶來的困惑,家長應該為孩子提供相應的幫助。
幫助孩子建立學習目標系統,提升孩子對學習的興趣,從孩子的學習中找到樂趣,才能有效地幫助孩子愛上學習。
如果家長幫助孩子建立起學習目標系統,那么就可以很好地解決孩子厭學的問題。
如何建立學習目標系統,從孩子的學習目標系統的建立、學習方法的建立、學習方法的建立、學習動機水平的實現、學習毅力水平的強弱、學習動力的強弱、學習能力的強弱,對孩子的學習成績都有著非常重要的影響。
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