菏澤專治孩子厭學
菏澤是指每年的中小學之中都有大量學生厭學。主要的原因是因為厭學,不管是出于哪一種原因,厭學對孩子的心理和生理、學習、性格的影響都是巨大的。
厭學的孩子,心里會有一些想法,比如:我不上學,我要玩一會游戲,或許我這樣做是有好處的,我學習一點也不費勁,但我發現,爸媽都不理解我,我也就不想學了。
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厭學的孩子是有一定原因的,有些時候也會因為孩子認為自己沒有學會,而產生這樣的念頭,導致學習的時候注意力不集中。
我們可以給孩子設定一個目標,比如說,每天最重要的作業完成的情況下,可以玩一個小時的游戲,而且每次可以玩30分鐘,如果不能及時完成,那么下次就是30分鐘的時候。這樣做的話,孩子肯定能夠高高興興地去玩,而且也不會覺得時間過得太緊張。
讓孩子每天都覺得很充實,就不會因為做作業而產生厭學的心理。
如果孩子的學習成績下降,其實就是孩子學習效率低的原因,我們一定要了解清楚孩子為什么會厭學,也就是要明白厭學的原因,才能夠有針對性地去解決問題。
第三, 教會孩子放松
在孩子學習壓力的時候,學習成績自然也是起到一個促進作用的。所以我們可以告訴孩子,我們如果一定要上輔導班,那么我們就要對自己的時間有一定的規劃,什么時候做什么事情,我們要按照規劃的來,做什么事情,到底是自己的時間,還是媽媽的時間,我們要能夠合理分配時間,這樣的話,孩子才能夠減少焦慮,同時還能夠提高學習效率。
我們家長不要看到孩子很忙,就讓孩子晚上早點睡覺,或者周末早點起床,這樣的話,對于孩子來說,他們可能就會有一些自己的時間,而且在孩子們有的時候,他們的這種焦慮感可能會更加嚴重,甚至可能會影響他們的睡眠質量。所以在這種時候,家長需要做的就是,在孩子緩解焦慮的時候,可以對孩子進行一些適當的鼓勵,讓他們的焦慮情緒逐漸得到減輕。
3、要循序漸進,不要急于求成
因為焦慮可能會讓孩子的情緒變得更加焦慮,所以家長在給孩子進行積極引導的時候,可以循序漸進,不要急于求成,這樣會讓孩子的焦慮更加嚴重。這個時候我們要對孩子進行一些疏導,讓孩子慢慢的從焦慮的情緒當中走出來。
其實不管是孩子焦慮的情況還是孩子的情況,家長都要去做到接納,這樣孩子就不會有太大的抵觸情緒了。在這個時候家長就要做出一些積極的引導,從而讓孩子的焦慮情緒慢慢地得到緩解,讓孩子能夠更好的去面對開學的生活。
對于孩子來說,開學這件事情對于孩子來講,就像是一個“萬金油”,孩子們不僅能夠更加的去迎接新的生活,同時也能夠在開學的過程當中積極的去迎接挑切莫如意的事情。
面對孩子的焦慮,家長要多關注孩子的內心世界,幫助孩子做好心理調適
1. 調整孩子的心態
如果孩子的心態已經非常的不好了,那么家長就要在這個時候進行調整,不要將孩子對于學校的恐懼當成是一個需要解決的問題,這樣會讓孩子在學校里面沒有辦法的安心學習。所以家長一定要幫助孩子調整好心態,要讓孩子知道他現在所做的事情都是不被接受的,而且還有很多的顧慮,但是家長一定要在這個時候讓孩子明白,要通過自己的努力學習去爭取更多的權利,這樣他們才會覺得自己是可以勝任任何的事情,他們才會更加的自信。
2. 讓孩子做一些力所能及的事情
當孩子在學校里面或者是社會里面表現的時候,我們家長一定要讓孩子不要有太大的壓力,要讓孩子們可以在自己力所能及的時候,讓他們做一些力所能及的事情,這樣才能夠讓他們的自信心從內心油然而生,因為他們能夠找到更多可以給他們帶來幫助的方式,所以要讓孩子有足夠的自信心才能夠讓他們去克服這種自卑感。
3. 把孩子的優點發揚光大
當孩子做了一件自己力所能及的事情的時候,我們不要吝嗇于給孩子點贊,多多少少的給孩子一些鼓勵,孩子會更加的自信心,能夠擁有更多的勇氣,也能夠更加的自我肯定,這樣的話孩子也會更加的自律,所以說家長在平時要給孩子多的一些鼓勵和認可,讓孩子能夠擁有更多的勇氣,不要在面對很多人的時候,有一種優越感,我們要讓孩子有一顆樂觀的心,不要總是對一些人斤斤計較,時間長了,對周圍的人就會造成一些不好的影響,我們要讓孩子知道我們在遇到困難的時候,我們所擁有的一些優勢,那孩子一定會更加的自信的。
不要在孩子面前表現出吹牛,有的時候我們也應該在孩子面前表現出吹牛的行為,不要總是帶著一副心,這樣的話對孩子來說也是一種傷害,所以說如果孩子真的有吹牛的行為,那么就一定要給孩子正確的引導,讓孩子能夠真正的認識到吹牛是一種不好的習慣,如果總是表現出吹牛的行為,那么對孩子的影響是很大的,家長也不要過于放在心上,只要自己的孩子能夠樹立一個正確的生活觀,那么孩子就會把這種行為再次的發揚光大。
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