厭學(xué)孩子如何治療厭學(xué)
心理學(xué)上有個(gè)概念叫“厭惡療法”,是在治療厭學(xué)孩子的時(shí)候,對(duì)不想上學(xué)產(chǎn)生了厭惡,排斥上學(xué),并且產(chǎn)生不愉快,不想堅(jiān)持學(xué)習(xí)的心理。所以在治療厭學(xué)孩子的過(guò)程中,家長(zhǎng)必須清楚孩子厭學(xué)是如何產(chǎn)生的,并且在采取之前制定好相應(yīng)的措施。
孩子厭學(xué),通常有哪些表現(xiàn)?
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1.孩子一想到上學(xué),就會(huì)聯(lián)想到痛苦、焦慮、學(xué)習(xí)壓力、考試壓力、被老師批評(píng)、同學(xué)的嘲笑、父母的訓(xùn)斥等,這些消極的情緒會(huì)讓孩子更加抵觸學(xué)習(xí)。
2.孩子對(duì)父母說(shuō)“上學(xué)有多么煩”,能明顯感覺(jué)到孩子對(duì)上學(xué)有抵觸情緒,但一提到上學(xué),孩子就說(shuō)頭暈頭痛、肚子疼等軀體性的癥狀,且持續(xù)一周以上,甚至有時(shí)候孩子出現(xiàn)一些幻聽(tīng)、妄想等較為明顯的軀體化癥狀,帶孩子到醫(yī)院檢查,并無(wú)身體方面的疾病原因。
3.孩子不愿上學(xué),一提到上學(xué)就惡心、頭昏、脾氣暴躁、亂發(fā)脾氣等,家長(zhǎng)百思不得其解的同時(shí),也感到非常自責(zé),認(rèn)為自己的孩子可能患上了“上學(xué)恐懼癥”。
4.父母的自身性格遭到了“雨過(guò)多久”,對(duì)孩子的情況感到恐懼怕。
5.孩子的家庭關(guān)系突然發(fā)生了變化,或者孩子開(kāi)始有了抵觸情緒,父母也無(wú)法溝通交流,處于一種淡漠的態(tài)度,久而久之,孩子對(duì)上學(xué)就會(huì)產(chǎn)生抵觸心理,不愿上學(xué)的心理便會(huì)越來(lái)越重。
6.孩子情緒低落,精神抗拒,經(jīng)常失眠,食欲減退,對(duì)什么都提不起興趣,甚至還會(huì)出現(xiàn)胃口干嘔、頭痛等癥狀,但這些癥狀在孩子身上沒(méi)有出現(xiàn),更多的是父母掩飾、拖延。
7.孩子行為退縮,對(duì)什么都沒(méi)興趣,不想出門(mén),只想靜靜待在家里。
8.孩子開(kāi)始厭學(xué),不愛(ài)吃飯,注意力不集中,記憶力減退,成績(jī)下滑,身體明顯變差,經(jīng)常請(qǐng)假,失眠,食欲減退,情緒也變得消沉,身體明顯不愿意見(jiàn)人。
9.孩子說(shuō)一句,他有很強(qiáng)的生命力。
10.孩子和父母經(jīng)常爭(zhēng)吵,不說(shuō)話,不照應(yīng),不關(guān)心他的感受,也不讓父母靠近。
11.孩子對(duì)學(xué)校感到很痛苦,表示不愿意去上學(xué),準(zhǔn)備了各種辦法,軟硬兼施,哄孩子,拿了不少獎(jiǎng)勵(lì),但是,孩子仍然不愿意去上學(xué)。
為什么會(huì)這樣呢?
1.孩子感覺(jué)學(xué)習(xí)壓力大,自己無(wú)法承受;
2.父母管得過(guò)嚴(yán),孩子無(wú)法承受;
3.與孩子溝通時(shí),方法不當(dāng),錯(cuò)位,甚至,傷害到孩子的自尊心,孩子感覺(jué)不到尊重;
4.父母忙于工作和生活,無(wú)暇顧及孩子,只關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī);
5.孩子心里委屈,沒(méi)有人理解,在學(xué)校鬧情緒,要么不理人,要么默默承受,對(duì)學(xué)校產(chǎn)生恐懼。
這都是抑郁癥的特征,不是孩子的錯(cuò)。
03、怎么和孩子一起面對(duì),才是最好的選擇?
我的回答:
1. 跟孩子站在一起,打敗問(wèn)題;
2. 不要把問(wèn)題看得太糟,不要總是指責(zé),那會(huì)讓孩子覺(jué)得父母不信任我。
3. 學(xué)會(huì)克制,用傾聽(tīng)的方法,讓孩子成為他,自尊自愛(ài)的人。
4. 當(dāng)你能真正地愛(ài)自己時(shí),你的孩子會(huì)更容易獲得信任。
這個(gè)方法簡(jiǎn)單有效,孩子們能感受到,此時(shí)此刻是最需要父母的時(shí)候,因?yàn)楸恍湃?孩子的內(nèi)心才會(huì)有安全感,才會(huì)有被愛(ài)的感覺(jué)。
那么,怎樣才能讓孩子感受到被信任呢?
首先,做到父母以身作則,給予孩子高質(zhì)量的陪伴,和孩子有質(zhì)量的溝通。
比如,每天和孩子說(shuō)說(shuō)我的工作,和孩子聊一聊學(xué)校的事情,和孩子說(shuō)說(shuō)最近的學(xué)習(xí)任務(wù),或是最近的心事。
我想,只有家長(zhǎng)對(duì)孩子信任,孩子才會(huì)毫無(wú)保留地信任父母。這種信任感,就是一種無(wú)條件的愛(ài),孩子從父母身上獲取對(duì)生活的掌控感,他們才會(huì)更加愿意向父母傾訴,這一點(diǎn)是孩子在成長(zhǎng)中不可或缺的。
所以,父母不要一味地說(shuō)教,多一些陪伴,當(dāng)孩子們感受到父母無(wú)條件的愛(ài)的時(shí)候,他們才會(huì)對(duì)父母敞開(kāi)心扉。
另外,當(dāng)孩子說(shuō)“爸爸,我不想上學(xué)了”,父母也不要過(guò)于緊張,可以冷靜地告訴孩子,“是因?yàn)樯蠈W(xué)期你落下了很多功課,所以不想上學(xué)了,你想怎么辦呢?”
孩子聽(tīng)到這個(gè)話,往往就會(huì)告訴家長(zhǎng),我自己不是不想上學(xué),也希望能夠在家里好好復(fù)習(xí)。
父母可以根據(jù)具體情況進(jìn)行適當(dāng)引導(dǎo)
1.對(duì)于孩子不想上學(xué)的現(xiàn)象,父母要及時(shí)做出反應(yīng)。
當(dāng)孩子說(shuō)不想上學(xué)了,很多父母會(huì)覺(jué)得孩子就是懶、矯情,都不愛(ài)學(xué)習(xí),不知道他們想要什么嗎?他們只是把自己的愿望強(qiáng)加在孩子身上,強(qiáng)行讓孩子去完成他們不能完成的事情。
但其實(shí),孩子只是想要一個(gè)獨(dú)立自由的空間而已,并不是真的不想寫(xiě)作業(yè)、不想上學(xué)。
如果父母能夠理解孩子,尊重孩子的想法,并且根據(jù)他的想法去尋找解決辦法的話,那么這個(gè)孩子會(huì)變得更加的自信、勇敢,在父母面前也變得更加獨(dú)立、更加勇敢。
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