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提到習慣,我會講“習慣”二字,從最初的堅持,到現在堅持,從小事開端,我說說習練禮儀,但我覺得一個人做事做人做事的規矩,尤其是做為一個人的良好習慣,是必須從小做起。
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說的起來簡單,做起來卻不簡單。
本文分享一件在我的《習慣養成之路》中發生的事,有了記憶,有了對現狀的反省,還有后來的《反思》、《自覺成長》,也有了諸多的經典回憶,每次讀我都想起,從最初的羞愧,到后來的改變,雖然其中有一個地方讓我備受打擊,但我會想盡一切辦法子去彌補,去嘗試改進,去改進。
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在我的記憶里,有人說過這樣一句話:
“習慣的養成,是一個漫長的過程,一旦養成,要想改變,就得付出全部的努力。”
從我個人成長來說,我認為這個道理更適用于成年人的閱讀。如果說成年人理解為人的最高層次,能夠忍受學習的枯燥,那成年人又該做什么呢?
當我們在不斷地給自己設定標準、制定計劃時,就必須不斷地重復這樣的一個動作,直到它變成肌肉記憶,養成了習慣,就很容易改變了。
比如一個小男孩在考試前非常努力,常常自己做自己的事情,但是爸爸不在身邊,他會怎么辦?
有些孩子甚至沒辦法寫作業,他其實還能假裝去完成作業。
為什么?因為父母要在旁邊監督他,如果他做完作業的時間太晚了,父母就會催促他睡覺,要按時睡覺。
可是如果他假裝很勤奮,父母就會再次催促他,他還不起床,父母就會幫忙起床,讓他穿衣服。
有時候,父母喊他,他卻依舊沒有動,父母就會說:“你這個孩子,怎么這么不聽話呢?”
而他又沒有表現出來,因為父母說的每一句話,都會對他產生極大的影響。
父母都是對孩子說的每一件話,但孩子并沒有什么反應,他還可能記得父母為什么這么說。
長時間被父母打擊,孩子內心的動力會逐漸被摧毀,變得不再相信自己。
4、父母對孩子的指令不明確
家長對孩子的指令,應該是含糊的,比如說:“去刷牙”“不要跳沙發”“不要把玩具放在床上”“不要在墻上畫畫”等,可以模糊的、模糊的、可衡量的。
但這種模糊的描述會誤導孩子,以為父母說的話就是對的,自己就該去做。孩子可能會產生不被理解的感覺,所以會產生逆反心理,“不聽話”也就在所難免了。
因此,不要總是用“不聽話”來要求孩子,而是要引導孩子說出“不”字。
為什么不聽話
孩子不聽話,實際上是有原因的。
● 尋求權力
孩子之所以不聽話,是因為他們對權力的要求很高,如果得不到自己想要的東西,就會想方設法地去爭取,就算是沒有達到目的,他們也會想方設法地去爭取。
孩子會爭取,一旦得不到想要的東西,就會通過耍賴、哭鬧來獲取,就會想方設法的滿足自己的欲望。這種手段往往會在與父母背道而馳中形成對著干的假象。
● 發脾氣
生活中,很多家長在發現孩子無理取鬧時,通常會采取嚴厲的方式對孩子發脾氣。殊不知這樣做只會加重孩子的逆反心理,使得孩子和家長越來越疏遠。
家長對孩子發脾氣,其實就是因為他們內心缺乏安全感,在這種時刻,家長越是讓他們感受到自己的存在感,他們就越是想要一個獨立的空間,這時家長要做的,就是滿足他們的需求。
為了提高孩子的學習成績,很多家長采取的措施都很簡單粗暴。他們試圖用言語來控制孩子,想讓孩子覺得自己是學習的料,所以會通過“打擊”來激發他們的自尊心,從而讓他們更加不愿意學習。
2、想要玩手機
有些家長會采用嚴厲的方式對孩子玩手機的行為進行限制,比如說規定每天只能玩一個小時的手機,而且每次只能玩15分鐘,時間一到就會收走手機。這種方式不但沒有達到目的,還傷害了親子關系。
家長在孩子玩手機的時候,要做到以身作則,在孩子學習的時候,給孩子做好一個好的示范。
3、如果孩子在玩手機的時候,會用家長的手機去瀏覽和聊天。
家長可以在他的手機上裝一些學習軟件,或者查資料,從而讓孩子對手機的使用變得更加的精通。家長要對孩子進行監督和引導,引導孩子們去使用手機的內容,包括一些有利于他們成長的內容。
另外,在孩子玩手機的時候,要告訴他們正確的游戲規則,比如在孩子們在玩手機的時候,一定要把手機調成靜音或震動,因為手機在傳輸網絡上是無法全盤接收的,手機在傳輸的時候會有一定的局限性,對于手機的輻射,還有其他的電磁波輻射,都是需要家長去控制的。
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