央媒《經濟參考報》點名批評某知名游戲，說網絡游戲是新型“毒品”。

先不說游戲里的暴力和色情色彩帶給孩子什么樣的影響，更可怕的是，游戲公司會請專門的“心理專家”設計，目的就是讓你一玩就上癮，不斷投入時間和金錢。

行為和腦科學博士、游戲設計師 John Hopson 在一篇文章中把游戲玩家和老鼠類比，說一些基本的學習規則同時適用于人類和老鼠。

文章一發出，他就被微軟雇用了，擔任某在線游戲的研發項目主管。

拿這種思路設計的游戲，就是把孩子當小白鼠一樣馴化的PUA；游戲公司用這種方式賺錢，是不是有欺詐的嫌疑？不要說小孩，大人也抵擋不了啊。

但是，八段錦雖然贊成對游戲進行管理，卻不贊成把孩子成癮的責任全推給游戲，更反對那種不問青紅皂白就沒收手機來“治療”孩子的行為。

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人為什么會游戲上癮？

人為什么會游戲成癮？

“心理專家”設計游戲的套路，主要是根據斯坦福大學心理教授Fogg 提出的說服式設計（persuasive design）模型，原則就是，創造比現實更能滿足用戶基本需求的虛擬環境。

也就是說，游戲上癮的小孩，一定是在游戲中更“好”（高效、舒服、簡單等）地滿足了TA在現實中無法滿足的需要。

北京安定醫院成癮學科主任盛利霞指出，在門診中接診的未成年人患者中，“90%有不同程度的焦慮、抑郁等情緒問題，他們普遍情緒調節不佳，容易孤獨，自我效能感低。”

網絡成癮被認為和大腦邊緣系統或者大腦皮層某些部位的5-羥色胺（5-HT）功能失衡有關，5-羥色胺和情感、心境有很大關系。

嚴重的網癮者有可能首先需要接受藥物治療緩解，才能進行心理干預；

而對于有些人來說，他們根本沒那么癡迷游戲或者手機，成癮并不是最重要的問題，背后的心理原因才是更值得關注的。

銀子是北京某醫院成癮中心副主任兼心理醫生總督導，她在《斷癮》一書中分享了12個網癮青少年治療的案例。

每一個孩子成癮都有自己獨特的原因，但相同的是，每一個“生病”的孩子背后，都有一個“生病”的家庭。

02

各有各的原因

沉迷于游戲中的孩子，各有各的需要。

案例1：發泄憤怒

龍龍是人們眼中的“不良少年”，經常打架，喜歡飆車，和各種各樣的女生交往甚密，參加不良社會團伙。

龍龍游戲上癮的過程很有戲劇性。

暑假期間，父母擔心龍龍在外面惹是生非，就把他反鎖在家里。他們原以為這樣會激怒龍龍，又像以前那樣把能砸的東西都砸了，但龍龍的反應卻出乎意料。

他每天都一動不動地坐在電腦前，因為迷上了一款槍戰游戲，這款游戲節奏緊張、效果逼真，特別吸引龍龍這樣喜歡對抗的男生。

龍龍在現實生活里像過街老鼠，但在游戲里，他打死的人越多，他的級別就越高，還有人為他叫好。

網絡游戲最讓人著迷的部分，可能就是能“正當地”釋放人性的“惡”，而這些東西在正常生活中一定是被壓抑的。

龍龍還在上幼兒園的時候，就親眼目睹過父母的“激戰”，媽媽抽出了蚊帳棍甩向爸爸，爸爸把床向媽媽踹去，床腿都被踹斷了。

媽媽對龍龍要求嚴格，只要犯一點小錯就會挨揍，而且不許他哭；爸爸倒是從來不打龍龍，但是他情緒很不穩定，喝醉了就發脾氣砸東西。

龍龍學會了用暴力應對一切挫折，拒絕表現“脆弱”的一面。

在別人眼里，他就是個天生的混蛋，可當他敞開心扉時，你會發現，他只不過是一個憤怒無處發泄的孩子。

而龍龍的媽媽為什么會這樣，說起來也是一把辛酸淚。

她童年時也被嚴厲地懲罰過，違抗父母管教的孩子，可能更激發了她的控制欲和挫敗感。

做了母親以后，她也沒什么別的事，本身的自尊水平比較低，培養孩子就成了她的自信來源。

龍龍做了錯事，她首先感到的是自己沒面子了。

細究起來，父母也有值得同情的經歷才會變成今天這樣，但是既然身為父母，就一定要搞清楚，誰是成年人，誰應該在情緒上表現得更成熟？

案例2：被寵愛的感覺

20歲的瑩瑩是12個孩子里唯一的女孩，但她玩的卻不是一般女孩喜歡的可愛的Q版游戲，而是男生更青睞的血腥、暴力的在線角色扮演游戲。

一般來說，男性更在意游戲里的競爭性和成就感，而女性更在意玩家之間的關系、內心情感的表達。

瑩瑩玩的游戲女生很少，所以她很引人注目，很快就有男生陪她打怪升級，還喊她“老婆”或者“寶貝”。

在網絡里很快和“戀人”打得火熱的瑩瑩，現實里恰恰是很害怕投入感情，這都是因為她和父母的關系。

瑩瑩媽媽32歲生下瑩瑩，懷孕時夫妻就出現了矛盾，媽媽情緒低落，就怪起肚子里的孩子來。

瑩瑩生下來以后，看到女兒這么可愛，媽媽感到自責，于是加倍寵愛孩子，把希望都寄托在孩子身上，從小就要求女兒事事完美。

瑩瑩爸爸長期在外工作，媽媽有了婚外情，還患上了反復發作的婦科病，生理和心理的雙重壓力讓她變得急躁易怒，對瑩瑩的態度也發生了很大變化。

只要瑩瑩的做法讓她不滿意，她隨時都會爆發。

如果正在吃飯，她會用筷子抽瑩瑩的臉；如果是在掃地，她會用笤帚打瑩瑩的身體；手無寸鐵的話，就會抓頭發、扇耳光等等。

瑩瑩根本無法預料什么時候會惹惱母親，所以她很怕回家。不幸的是，一天在漫無目的地閑逛時，她被一個貌似可親的大叔帶回家qj了。

當她帶著滿身傷痕跌跌撞撞回家后，媽媽卻因為她回家晚了，二話不說就把她揍了一頓。

讀初中的時候媽媽就發現瑩瑩情緒焦躁，笑容越來越少，睡眠困難；等到高中時帶瑩瑩去看心理醫生，媽媽才意識到自己的問題，再也沒有用拳頭“教育”瑩瑩。

雖然粗暴沒有了，她開始加倍疼愛女兒，帶女兒四處就醫、跑很遠的路買女兒愛吃的菜，但是另一方面，犧牲感又讓她為了一點事就沒完沒了地抱怨。

她的控制欲也從沒有消失，總是監視和限制女兒的舉動。

對于這樣矛盾的母親，瑩瑩有時為她的付出感動，有時又恨不得徹底離開她，吵吵起來，又會為自己對母親不好而懊悔。

父愛的缺失、母女倆雖然彼此厭惡但不得不天天捆綁在一起，這種家庭關系讓瑩瑩感到窒息。

瑩瑩會在兩種情況跑去網吧：一種是和媽媽吵架了，不想再和媽媽待在一起；另一種是當情緒無法自控時，游戲能轉移她的注意力，網吧成了釋放自我的地方。

瑩瑩的媽媽對她始終高度關注。

她陪著瑩瑩看病，都帶著一個厚厚的文件夾，其中記錄著瑩瑩從小到大的生活經歷，和患病情緒異樣時的語言記錄，旁邊還認真標識了瑩瑩當時的面部表情。

持續的奔波沒有消減瑩瑩媽媽敘述的熱情，如果心理醫生不打斷，她能不停地訴說著一件件痛苦的往事。

這真的是愛女兒，還是在滿足自己的需要？

從某種意義上說，母親潛意識里可能并不真的希望女兒病好，這樣她就可以一直和女兒綁在一起，充當偉大的母親角色。

案例3：超越自卑

小勝來自一個貧窮的家庭，爸爸是一個門衛。

爸爸第一次狠狠地揍小勝，就是因為他偷了爸爸保管的單位鑰匙，溜進信息中心玩電腦。

爸爸一邊用笤帚抽他，一邊說，你以為你是這兒領導的孩子嗎？你爸只是守門的！別人能去，你不能去！

爸爸對小勝很少有好臉色，他只喜歡成績好的哥哥。

小勝的同學經常談論名牌鞋和衣服，說周末父母又帶自己去吃哪家餐館了，這都是他沒有的。

他幻想有一天也能衣著光鮮地走在校園里，讓心儀的女生喜歡上自己。

阿德勒認為，超越自卑是實現自我的動力，就像小勝的哥哥，通過努力學習找到自己的價值，但小勝做不到。

自從在信息中心接觸過電腦以后，他就開始省下飯錢去網吧玩。

在網絡上，他可以輕易變成他想成為的富家子弟，和自稱美女的人卿卿我我，誰又知道現實中他是個窮屌絲呢。

網絡可能是讓一個人最快獲得成就感的地方，但是越長時間沉浸在網絡上，回到現實的失落感就越大，人會更自卑和退縮，現實能力也會變得更差。

小勝爸爸自認是個失敗者，所以他執著于讓孩子好好學習改變命運，小勝成績不好，爸爸就經常打罵他。

作為父親，他很少表達出對小勝的關愛，又把貧窮可恥的觀念傳遞給孩子。價值觀被扭曲的小勝找不到突圍的辦法，才會沉迷于虛幻的網絡。

03

孩子生病，

是為了挽救家庭

家庭治療理論認為，孩子會為了拯救家庭，或者拯救自己而生病，因此當孩子生病時，不能只治療孩子。

孩子病了，就是整個家庭病了。

從好的方面說，孩子的問題是在提醒父母，只要父母能認識到問題所在，積極調整，就能避免整個家庭出現更大的問題。

世上哪有完美的家庭？家庭教育就是父母和孩子共同成長的過程。

父母不必因為孩子生病而過度內疚，但也不能拒絕承認自己有問題，就把不甘和憤怒都發泄在本來就已經很痛苦的孩子身上。

摧毀孩子的，一定不都是網絡；而挽救孩子，總是離不開家庭的支持。