9月金秋，又到了一年一度新學(xué)期開學(xué)季，不少萌娃迎來第一次和父母分開，走進(jìn)幼兒園。這幾天朋友圈也上演著各種各樣的“淚別”大戲，開學(xué)第一天幼兒園里更是“哇”聲一片，孩子們的哭聲此起彼伏，幾近失控。
幼兒園開學(xué)可謂有人歡喜有人愁，喜的是家長，終于可以把神獸轉(zhuǎn)交給老師，恢復(fù)自由了；愁的當(dāng)然是萌娃們，要和朝夕相處的父母分開，到陌生的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活，一整天都看不到爸爸媽媽。
日前，一名不愿意上幼兒園的小男孩就在網(wǎng)絡(luò)上走紅了。視頻里一名小男孩正在汽車副駕駛座上哭得撕心裂肺，緊接著小男孩似乎覺得哭不足以表達(dá)自己的難過，又加上了肢體動(dòng)作，在車上難過的跳了起來。
這一蹦不要緊，男孩的頭直接撞上了汽車擋風(fēng)玻璃，這下孩子哭得更難過了。
據(jù)孩子的媽媽介紹，當(dāng)天自己和孩子的爸爸準(zhǔn)備送孩子上幼兒園，孩子一直哭鬧不去，爸爸就讓孩子坐到了副駕駛安慰孩子，自己則在后座拍視頻發(fā)給孩子爺爺奶奶。孩子撞完后只有額頭上輕微紅腫，但是擋風(fēng)玻璃卻給孩子撞碎了。
看完這位寶媽的分享，不少網(wǎng)友紛紛留言：“看出來孩子不想上學(xué)的決心了”，“屬實(shí)是真不想上”，也有不少網(wǎng)友調(diào)侃“不應(yīng)該上學(xué)，應(yīng)該上少林寺”。
看到這不禁想起之前閨蜜家兒子上幼兒的情景，為了證明自己不想上幼兒園，閨蜜的兒子足足哭了一個(gè)學(xué)期。只要上學(xué)的日子里，每天睡醒第一件事就是哭著說不想去幼兒園。
不少家長面對(duì)孩子的哭鬧會(huì)覺得無法理解，幼兒園里究竟有什么洪水猛獸，讓孩子們這么不愿意上學(xué)，甚至過了一個(gè)學(xué)期依然無法適應(yīng)。
其實(shí)我們說的這些都是分離焦慮，那么孩子為什么會(huì)有分離焦慮呢
分離焦慮，指的是孩子由于要和爸爸媽媽分開而產(chǎn)生的不愉快的情緒，包括哭鬧、焦慮、不安等。
分離焦慮一方面和環(huán)境的改變有關(guān)，孩子們從熟悉的家庭環(huán)境、熟悉的家人，一下過度到幼兒園完全陌生的集體環(huán)境，還需要和爸爸媽媽短暫的分開。幼兒園里的活動(dòng)方式、飲食等等也和家里不一樣，孩子需要時(shí)間適應(yīng)。
另一方面和孩子的性格有關(guān)，比如同時(shí)進(jìn)入幼兒園，外向的小朋友則會(huì)比內(nèi)心的小朋友能夠更好、更快的適應(yīng)幼兒園，而內(nèi)向的小朋友則會(huì)表現(xiàn)的更加謹(jǐn)慎、焦慮一些。
環(huán)境、心理上的種種，讓孩子極度缺乏安全感，產(chǎn)生不安，于是只好用哭鬧的方式來拒絕和爸爸媽媽分離，不同孩子適應(yīng)的時(shí)間也不盡相同。
分離焦慮，家長可以做些什么？
1、培養(yǎng)孩子獨(dú)立能力
孩子入園前家長就可以開始有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力，比如獨(dú)立進(jìn)食、按時(shí)午睡、獨(dú)立如廁等，逐漸培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識(shí)。孩子掌握了這些自理技能后，入園之后就能更快的適應(yīng)，增強(qiáng)孩子的自信。
2、拓展社交圈
幼兒園里除了老師更多的是陌生的小朋友，如果孩子能夠?qū)W會(huì)如何結(jié)交、認(rèn)識(shí)新的小伙伴，在幼兒園里有了好朋友，就不會(huì)感到孤獨(dú)了。
家長平時(shí)可以多帶孩子外出，讓孩子多和小區(qū)周邊的同齡小伙伴一起玩耍，拓展社交圈，學(xué)會(huì)如何結(jié)交新的朋友，提前適應(yīng)和同齡小伙伴相處。
3、家長調(diào)整好心態(tài)
新學(xué)期開學(xué)，幼兒園門口經(jīng)常還會(huì)看到這樣的常見，家長抱著孩子一起哭，分別時(shí)遲遲不肯離去。孩子分離焦慮，家長也分離焦慮，過度的擔(dān)心孩子在幼兒園的情況。
殊不知家長的焦慮情緒是會(huì)傳染給孩子的，家長要調(diào)整好心態(tài)，把孩子入園當(dāng)做是孩子步入社會(huì)的第一步，正確對(duì)待。
4、提前參觀幼兒園，了解環(huán)境
條件允許的情況下，家長可以提前帶孩子體驗(yàn)、參觀一些即將要入學(xué)的幼兒園，熟悉一下園里的環(huán)境和老師。讓孩子對(duì)幼兒園有一個(gè)初步的概念和了解，建立起期待。
5、和孩子多聊聊學(xué)校的事
孩子每天從幼兒園放學(xué)回家后，爸爸媽媽可以多和孩子聊聊在幼兒園里的情況，比如“今天交到新的好朋友了嘛”，“發(fā)生了什么好玩的事情”等，讓孩子回憶起在幼兒園里愉快的事情，期待第二天入園。
其實(shí)孩子的適應(yīng)能力遠(yuǎn)比爸爸媽媽想象的要強(qiáng)，爸爸媽媽們也不必太過焦慮，要相信孩子可以輕松應(yīng)對(duì)，做好準(zhǔn)備即可。
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