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戒網(wǎng)癮時(shí)長(zhǎng)(戒網(wǎng)癮有多難)

孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲怎么辦?這對(duì)父母只用了三天就幫兒子成功戒除了網(wǎng)癮,他們是怎么做到的呢?

魯彥希是名初三學(xué)生,本來(lái)成績(jī)還可以,平時(shí)也很乖巧懂事。在迷上網(wǎng)絡(luò)游戲后,一切都變了。先是成績(jī)一落千丈,淪為了班級(jí)的倒數(shù);漸漸的,他還學(xué)會(huì)了撒謊,為了打游戲不擇手段;甚至趁著父母睡著,偷偷爬起來(lái)通宵。

眼看孩子在網(wǎng)絡(luò)游戲里越陷越深,魯彥希的父母想盡了辦法,但都沒(méi)有什么好的效果。他們不知道該怎么做,才能拯救自己的孩子。魯母找到自己在北大學(xué)習(xí)家長(zhǎng)教育的弟弟尋求幫助,弟弟給出了解決方案。既然魯彥希喜歡玩游戲,那就讓他一次玩?zhèn)€夠。

于是 魯父魯母和兒子簽訂了協(xié)議,在三天 72小時(shí)里,除去每頓飯有20分鐘吃飯時(shí)間,三天他只能睡五小時(shí),其他時(shí)間都要打游戲。如果他做到了,這個(gè)暑假隨便他玩游戲;如果做不到,電腦搬走,手機(jī)沒(méi)收。

在魯彥希看來(lái),這次挑戰(zhàn)完全不是問(wèn)題。平時(shí),他只要一玩游戲,就會(huì)格外精神,他甚至說(shuō)自己可以連續(xù)通宵,不需要睡覺(jué)。還是爸爸堅(jiān)持,才保留了那五小時(shí)的睡眠時(shí)間。雙方達(dá)成共識(shí)后,魯彥希高高興興地簽了協(xié)議。

戒除網(wǎng)癮的72小時(shí)計(jì)劃在歡快的氣氛中拉開(kāi)了帷幕,第一天,魯彥希精神飽滿地坐在電腦前,一直玩到了天黑。當(dāng)他和父母說(shuō)要通宵時(shí),父母立刻去超市給他買了一大堆零食。這是在平時(shí)想都不敢想的事情,魯彥希邊玩邊吃,感覺(jué)這簡(jiǎn)直是天堂,也太爽了。

在這種快樂(lè)心情下,魯彥希從第一天下午五點(diǎn)半,一直玩到了第二天下午四點(diǎn)。持續(xù)二十三小時(shí)的游戲,終于讓他覺(jué)得累了,他提出要睡覺(jué),母親同意了,但是卻只讓他睡兩個(gè)小時(shí)。因?yàn)楹竺孢€有兩天,而他的睡眠時(shí)間總共只有五小時(shí)。

他還來(lái)不及躺到床上,趴到沙發(fā)上就睡著了。兩小時(shí)后,魯母來(lái)叫兒子起床了,他好困,根本起不來(lái),但母親卻不管,他們已經(jīng)約定好了,這三天只能睡五小時(shí),其他時(shí)間必須打游戲。

她威脅兒子,這才是第一天,你要是把五個(gè)小時(shí)都睡了,那你肯定會(huì)輸,輸了就要沒(méi)收電腦手機(jī)。魯彥希趕緊爬起來(lái),坐到了電腦前。自從和兒子簽訂了72小時(shí)的約定,魯父魯母就開(kāi)始輪流值班,一人守上半夜,一人守下半夜,監(jiān)督兒子玩游戲。

魯彥希又打了一個(gè)通宵的游戲,等到早上八點(diǎn)的時(shí)候,他已經(jīng)困得不行了,又一次提出了睡覺(jué)請(qǐng)求。母親同意了,但是只讓他睡一個(gè)半小時(shí)。一個(gè)半小時(shí)后,她又去叫醒兒子,但是魯彥希已經(jīng)極度不愿意起床了。

他的手都玩出了繭子,魯母也有些心疼,但是為了給兒子戒掉網(wǎng)癮,她必須堅(jiān)持履行約定。在母親的堅(jiān)持騷擾下,魯彥希賴了十分鐘的床,還是爬了起來(lái)。只不過(guò)相對(duì)于之前的精神飽滿,他已經(jīng)對(duì)游戲開(kāi)始反感了,現(xiàn)在還能繼續(xù)下去,只是不想輸了那份協(xié)議。

他又開(kāi)始打游戲,等到第三天凌晨四點(diǎn),他再也堅(jiān)持不住了,沉沉睡了過(guò)去。不管父母怎么叫他,他都不愿意睜眼,見(jiàn)兒子的確困得不行,對(duì)電腦和游戲也失去了興趣。魯母拿出早就準(zhǔn)備好的協(xié)議,讓他簽名。

當(dāng)時(shí),魯彥希心里只有睡覺(jué),稀里糊涂地就簽了名。等他一覺(jué)睡好,才發(fā)現(xiàn)自己簽下了一份學(xué)習(xí)協(xié)議,詳細(xì)地列出了暑假期間的學(xué)習(xí)時(shí)間和鍛煉時(shí)間,甚至父母還給他留了游戲時(shí)間,每隔一天可以玩兩小時(shí)游戲。

本來(lái)按照約定,他輸了之后,電腦會(huì)被搬走,手機(jī)也會(huì)沒(méi)收。而之所以給他留下游戲時(shí)間,這也是舅舅故意的,讓孩子占點(diǎn)便宜,他會(huì)更愿意配合父母。72小時(shí)計(jì)劃很成功,魯彥希對(duì)游戲的渴望大大減少了,甚至一連幾天都沒(méi)有碰電腦。

而這時(shí)舅舅則開(kāi)始思考,魯彥希沉迷游戲的根本原因到底是什么?只有找到這一點(diǎn),才能治標(biāo)又治本地戒除網(wǎng)癮。孩子為什么沉迷網(wǎng)絡(luò)?家長(zhǎng)們怪孩子、怪社會(huì)、怪時(shí)代、怪游戲公司,卻從來(lái)沒(méi)有想過(guò)怪自己。

其實(shí)有網(wǎng)癮的孩子中,90%都是因?yàn)橛H子關(guān)系不好,如果一個(gè)孩子有穩(wěn)定的支持性人際關(guān)系,那他網(wǎng)絡(luò)成癮的可能就很低。孩子是最敏感的,如果一個(gè)家庭不和諧,夫妻關(guān)系不好,會(huì)給孩子帶來(lái)不安全感,會(huì)引發(fā)焦慮和恐懼。

當(dāng)孩子在家庭中獲取不到溫暖,他就會(huì)尋找一個(gè)出口傾吐內(nèi)心情感,獲取真實(shí)生活中得不到的東西。這時(shí)候,網(wǎng)絡(luò)就成了他的心理需求,魯彥希就是這樣的一個(gè)例子。他的家庭存在很大問(wèn)題,丈夫總是指責(zé)妻子,而脾氣火爆的妻子更是一點(diǎn)就著,一吵架就鬧離婚。

從魯彥希有記憶起,父母就總是在爭(zhēng)吵,甚至都動(dòng)過(guò)菜刀,而這種爭(zhēng)吵的狀態(tài)一直持續(xù)到現(xiàn)在,他們這些行為從來(lái)沒(méi)想過(guò)避開(kāi)孩子,也沒(méi)想過(guò)會(huì)給兒子帶來(lái)多大傷害。正是因?yàn)樵谶@樣的家庭長(zhǎng)大,魯彥希一接觸到游戲,立刻就陷了進(jìn)去。

因?yàn)橛螒蚰茏屗惺艿娇鞓?lè),這是他在家庭生活中基本上感受不到的。與其說(shuō)他沉迷游戲,不如說(shuō)他沉迷的是這種快樂(lè)。

舅舅了解到這種情況后,立刻對(duì)姐姐姐夫提出建議,二人這才反思了自己的問(wèn)題,全家一起簽訂了一份家庭公約,互相寫下自己的心里話,也定下了各自的目標(biāo)。

在這份公約的約束下,每個(gè)人都開(kāi)始改變,夫妻倆的關(guān)系有了很大改善,家庭的氣氛漸漸變得融洽。在這種家庭氛圍下,魯彥希的成績(jī)有了很大的進(jìn)步。在一學(xué)期內(nèi),他從年級(jí)514升到85,他不僅戒除了網(wǎng)癮,生活上、學(xué)習(xí)上都突飛猛進(jìn),已經(jīng)完全不是過(guò)去的魯彥希了。

良好的家庭氛圍才是孩子健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。敢于正視自己的問(wèn)題,反思自己并解決問(wèn)題的家長(zhǎng),才是真正的好家長(zhǎng)。

原創(chuàng)文章,作者:晴天,如若轉(zhuǎn)載,請(qǐng)注明出處:http://m.69xo69.com/28116.html

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