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家庭環境對于孩子的成長至關重要，而在我們家，孩子的自律性一直是個令人頭疼的問題。過去，孩子總是沉迷于手機，生活作息混亂無章，這讓作為家長的我們感到擔憂。不知道怎么處理，然而，自從我們參加了左養右學賴頌強老師的課程之后，一切都開始有了轉機。

賴老師的教育理念和方法讓我們眼前一亮。左養右學賴頌強的方法是什么，在左養右學賴頌強老師的指導下，我們學會了如何為孩子建立起規則界限。這些規則不僅包括了日常的作息時間，還涵蓋了學習、娛樂和社交等方面。我們與孩子一起制定了“108天打卡挑戰”，希望通過這個挑戰來培養孩子的自律性和責任感。

2024年3月3日，我們回了老家，這次回去，孩子的改變讓我們感到驚喜。這個周末，孩子一直與我們的朋友在一起，今天返校時，朋友親自將她送到了學校。在我們不在的這段時間里，朋友與孩子共度時光，并詳細向我們描述了他們一起去過的地方，以及他們的交流內容。

朋友對我們說，孩子的表現非常出色，贏得了她的贊揚。當提出請孩子吃飯時，孩子知道向小姨提出不需要點太多食物，因為吃不了會造成浪費，并且還叮囑小姨要節儉。在生活自理方面，孩子也展現出了獨立的一面，自己洗衣服，按時收手機睡覺，不再需要小姨的提醒。在外出逛街時，孩子也表現出了很好的自制力，沒有隨意購買東西。作業方面，孩子也沒有讓小姨操心，一切都是井井有條。

最讓我們感動的是，孩子似乎非常在意給別人留下的印象，她的行為舉止都體現出了對他人的尊重和考慮。孩子的表現突出，能夠突破自我，克服內心的恐懼和不安，這讓我們為她感到驕傲。左養右學賴頌強的方法是什么？

通過這次“108天打卡挑戰”，我們深刻感受到了孩子的變化。她不再是那個缺乏自律、沉迷手機的孩子，而是變得更加獨立、自律和成熟。我們感謝左養右學賴頌強老師的指導，也感謝孩子自己的努力。