孩子沉迷手機(jī)，影響學(xué)習(xí)，成績會一落千丈。一些孩子為了玩手機(jī)與家長“斗智斗勇”，很多家長絞盡腦汁也很可能還是敗給孩子。到底該怎樣管理孩子的手機(jī)？我給的建議是養(yǎng)成良好習(xí)慣，正面管教，建立獎懲機(jī)制，下面是我提出的一些拙見，以供參考。
首先，孩子最好從小（嬰兒時(shí)期）就不讓玩手機(jī)，平板等電子產(chǎn)品，從小培養(yǎng)孩子聽故事、看書、做小實(shí)驗(yàn)、參加運(yùn)動鍛煉、親近大自然的良好習(xí)慣，讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)等電子產(chǎn)品。當(dāng)然要做到這一點(diǎn)，是非常困難的，絕大部分友友都難以做到，這需要友友們以身作則，在家里決不能當(dāng)著孩子的面玩手機(jī)平板等，而且是每天這樣堅(jiān)持。希望還是準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽的朋友們做好這樣的打算并堅(jiān)持到底，為孩子付出是絕對值得的。
其次，如果孩子已經(jīng)養(yǎng)成了玩手機(jī)、平板等的習(xí)慣，那就要嚴(yán)格制定相關(guān)規(guī)矩。比如：
1 星期一到星期五原則上不能玩，不能碰手機(jī)、平板等，用來學(xué)習(xí)除外。那孩子完成作業(yè)后的空閑時(shí)間怎么打發(fā)呢？可以去小區(qū)運(yùn)動鍛煉一下，或者去附近書店看看課外書，還可以在家和家長玩玩親子游戲，增進(jìn)感情。
2 平常上學(xué)期間不玩，周末可以適當(dāng)玩一下，這樣孩子也有盼頭，但前提是先自覺主動把所有作業(yè)按質(zhì)按量完成。同時(shí)玩要有限制，小學(xué)生不宜超過30～40分鐘，低年級的甚至不宜超過20分鐘，就要休息，讓眼睛放松，預(yù)防近視。初中以上孩子不宜超過1個(gè)小時(shí)。一天只能玩1次就OK了，如果想要玩第2次那就要靠本周良好的表現(xiàn)來換取，絕不能讓手機(jī)、平板幾個(gè)小時(shí)、半天，甚至整天都在孩子手里。那樣最終會害了孩子，極個(gè)別自控力強(qiáng)智商又很高的孩子除外。
3 建立獎懲機(jī)制
可以結(jié)合孩子、家庭的實(shí)際情況建立獎懲機(jī)制：
獎：鬧鈴響自主起床、起床只需家長叫一次、做事不拖拉、放學(xué)盡早回家、放學(xué)一回家主動自覺做作業(yè)、作業(yè)完成好、表現(xiàn)好、被老師表揚(yáng)、考試好或有進(jìn)步等等好的表現(xiàn)可得到贊，當(dāng)贊達(dá)到一定數(shù)量可以滿足孩子的一些要求。
懲：起床拖拉、做事拖拉太慢、回家晚、回家不做作業(yè)或看書、作業(yè)做太差、考試下降嚴(yán)重等不好不積極的表現(xiàn)就懲罰，懲罰可以是減少一個(gè)贊，或練字一篇，或做點(diǎn)力所能及的家務(wù)或看書15分鐘等等。
總之，一定要把規(guī)矩定好，而且要打印出來貼在某個(gè)地方如門后面，客廳墻壁等，無規(guī)矩不成方圓，制定規(guī)矩過后還要嚴(yán)格實(shí)施，絕不能放水，縱容孩子。
最后說一下，如果你孩子自控力不是很強(qiáng)，那你千萬不能忽略下面的可能情況：
- 千萬控制好孩子的零花錢，有些孩子可能會自己去買二手手機(jī)作為備用機(jī)悄悄玩。
- 隨時(shí)留心孩子臥室情況，有無充電器等，有些孩子可能會在同學(xué)那里拿手機(jī)來玩，現(xiàn)在很多家里舊手機(jī)都多，家長也沒怎么在意。
- 多跟老師聯(lián)系，了解孩子在校情況，上課是否精力充沛，如果孩子上課經(jīng)常打瞌睡那晚上肯定是有情況。
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