初一學生上學抵觸心理嚴重是一種常見的問題，這種抵觸情緒可能會導致學生的成績下降、對學校產生厭惡、甚至影響其身心健康。那么，如何從根源上解決這個問題呢？以下是一些指南：
1. 了解抵觸情緒的原因
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了解學生抵觸情緒的原因是非常重要的。一些可能導致抵觸情緒的原因包括：缺乏自信、對學校和老師的不滿意、學習壓力、家庭問題等。通過了解這些原因，學生可以更好地應對和解決它們。
2. 建立積極的校園氛圍
建立一個積極的校園氛圍可以幫助學生減輕抵觸情緒。學校可以通過各種活動和課程來創造積極的校園氛圍，例如：組織俱樂部、社團、運動會、文藝表演等。學校也可以鼓勵學生與同學和老師積極交流，建立良好的人際關系。
3. 與老師和同學建立良好的關系
與老師和同學建立良好的關系可以幫助學生減輕學習壓力，提高學習效果。學生可以通過與老師和同學的溝通、交流，了解學科知識，提高學習積極性。同時，建立良好的人際關系也可以幫助學生更好地處理家庭問題和社會問題。
4. 建立合理的學習計劃
建立合理的學習計劃可以幫助學生更好地管理學習壓力。學生可以根據自己的實際情況和能力，制定合理的學習計劃，合理安排學習時間，避免過度勞累。同時，學生也可以尋求家長或老師的幫助，制定合理的學習計劃。
5. 尋找支持和幫助
尋找支持和幫助可以幫助學生在學習壓力和抵觸情緒下更好地應對。學生可以尋求家長、老師、朋友或心理咨詢師的幫助。心理咨詢師可以通過傾聽、理解和支持，幫助學生減輕抵觸情緒，提高其心理健康水平。
以上是一些預防初一學生上學抵觸心理的建議，學生可以遵循這些指南，建立積極的校園氛圍，與老師和同學建立良好的關系，制定合理的學習計劃，并尋找支持和幫助。
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