如何疏導(dǎo)孩子厭學(xué)的負面情緒?
對于青少年來說,厭學(xué)是對自我價值的一種否定和否定,產(chǎn)生負面情緒的可能來自于成績或同學(xué)、老師、父母等。
在這些外部環(huán)境的影響下,對于個體來說,厭學(xué)也是一種正常的心理發(fā)展過程,只是個體對心理發(fā)展的一個階段性結(jié)果而已。
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從“厭學(xué)”到“厭學(xué)”,是一個漸進的過程,有其發(fā)展的意義。處理厭學(xué)問題,家長不要心急,不妨多從“厭”的角度上思考,“厭”在心理層面上具有兩面性,既有“厭學(xué)”的原因,也有“厭學(xué)”的原因。“厭”的一個表現(xiàn),實際上是對學(xué)習(xí)的負面情緒。
具體表現(xiàn)在這里,孩子厭學(xué),家長最好觀察一下孩子,了解清楚孩子厭學(xué)的真實情況,對癥下藥,而非打亂孩子的學(xué)習(xí)節(jié)奏。
1. 家長首先要關(guān)注孩子厭學(xué)的真正原因
每個孩子厭學(xué)的原因并不相同,家長要根據(jù)具體情況具體分析。如果孩子是因為學(xué)習(xí)壓力過大,導(dǎo)致厭學(xué),那就要先幫助孩子減壓。如果是因為對學(xué)習(xí)的認知方面的原因,那就要幫助孩子了解學(xué)習(xí)的意義所在。
2. 孩子要做到不沉迷于手機
手機是把雙刃劍,家長要注意觀察孩子使用手機時的年齡,及時引導(dǎo)孩子做出調(diào)整。
如果是因為親子關(guān)系不良,導(dǎo)致孩子沉浸于手機中不能自拔,家長要做的就是幫助孩子建立良好的親子關(guān)系。
親子關(guān)系是一切的基礎(chǔ),如果親子關(guān)系緊張,孩子自然也無法全身心地投入到學(xué)習(xí)中去。
3. 家長要以身作則
家長也要以身作則,不管多么喜歡玩手機,也要控制自己玩手機的時間,在孩子面前盡量少玩手機,多陪孩子進行戶外活動。
畢竟手機對孩子來說是一把雙刃劍,當孩子沉迷于手機,千萬不能一味地指責孩子,因為這是沒有自控能力的表現(xiàn)。
只有家長以身作則,才能讓孩子得到更好的引導(dǎo),避免孩子沉迷于手機。
今日話題:你家孩子沉迷手機嗎?
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