在我們周圍，有些孩子無論去到哪里總是表現得大方出眾，甚是討人喜歡，而有些孩子卻害羞膽怯，一走出家門就害羞地躲在爸爸媽媽的衣角后，膽怯得不敢跟人打招呼或是不敢跟其他小朋友玩耍。小孩子尤其是小女孩略有些害羞還算是正常的現象，但如果太過于怕羞如不敢在他人面前說話、不愿拋頭露面、不敢接觸生人等，有些嚴重的甚至在人前時會緊張到出現氣短、心跳、出汗、頭暈、嘔吐、腹瀉等生理上的不適應，那么，則是不正常了，這可能是內心深處隱藏的自卑感作怪，是缺乏自信的表現。缺乏自信，對孩子的健康成長來說是非常不利的，這些孩子在長大后因為害怕與人交往，不擅長處理人際關系等，而容易影響生活和工作，而且缺乏自信的人，以后在事業上往往也是相對缺乏競爭力的。
一般來說，孩子性格的形成，跟成長環境是有很大關系的。據有相關報道，一個人的健康心理，主要取決于7歲前的生長環境、教育水平和心理經歷及情感體驗，成年之后的心理問題和心理疾病，幾乎很多都是跟7歲前的不良心理影響或心理傷害造成的陰影有著密切的關聯。甚至還有研究發現，7歲前小孩的心理健康水平，尤其是3歲前小孩的心理健康水平，幾乎影響著一個人終生的心理健康水平。
孩子羞怯、膽小的原因有哪些呢？
那些羞怯、膽小、內向的孩子，可能跟以下兩個方面的原因有關：
1、家庭教育過于嚴格，孩子長期壓抑在這種緊張的家庭環境中，在各種壓力下孩子容易變得敏感、焦慮，甚至恐懼，慢慢地就變得內向、害羞、膽小了；
2、長輩不恰當的教育方式，如有些家長對孩子所完成的事，從不加以表揚，甚至在孩子完成的結果不能達到自己心目中的要求時，就會暴跳如雷地把孩子罵一頓，或總是將別人家孩子的優點拿來跟自己家孩子的缺點進行對比，這也容易讓孩子變得自卑起來，總是認為自己比別人差。
那么，在孩子性格形成的關鍵期，家長應該如何去培養一個自信的寶寶，如何幫他們擺脫這種內向、羞怯的不自信心理呢？
和孩子聊天是避免自卑的方法
父母的話要簡短、扼要。注意留給孩子說話的機會，保持對話的形式，防止一方獨白。
與孩子是談話而不是訓話，不要輕易打斷孩子的話。在談話中始終保持一種友好、尊重的聲調。
要肯于向孩子表露自己。越對向孩子表露你內心的想法、甚至弱點，孩子也越會向你暴露他的內心世界。這樣可以增加溝通。
要活躍。充滿情感色彩、擅于用表情和手示，防止死板和沉悶單調的聲音。
談話時也需要一點幽默感。這樣除顯得輕松愉快外，還體現平等和民主，使孩子感到與家長談話是一種享受和學習。
選擇適當的時間。要選擇雙方都有談話欲望，并且心情也都較好的時候，這樣談話精神集中，容易收到預期的效果。
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