不上學(xué)了咋入團(tuán),“終于開學(xué)啦”老母親們終于要拉下臉了,隔著屏幕都能感受到這幾天孩子開學(xué)的焦慮,甚至家長們都在吐槽孩子不想去上學(xué),還不聽話,把自己氣得要崩潰。
那么,孩子的開學(xué)焦慮是怎么產(chǎn)生的呢?
“開學(xué)綜合征”,是一種正常經(jīng)歷
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叫做開學(xué)綜合征,一般指的是從小學(xué)升入初中、高中,一種較為強(qiáng)烈的適應(yīng)性和不穩(wěn)定性的身心變化。
一般來說,適應(yīng)新的環(huán)境、學(xué)習(xí)節(jié)奏是孩子在幾個(gè)月內(nèi)突然出現(xiàn)的一種狀態(tài),大部分孩子都能適應(yīng),而有些孩子會(huì)出現(xiàn)一些失控、焦慮的情況。
而且,大部分孩子的情緒反應(yīng)都比較強(qiáng)烈,容易被激怒,剛開學(xué)就容易生氣,或者孩子本身也能意識(shí)到開學(xué)前的某些行為變化,只是因?yàn)榧倨诶餂]能適應(yīng),才顯得有些焦慮。
這種情緒是需要被關(guān)注的,家長在跟孩子的溝通中要做到“求同存異”,理解孩子的情緒,積極引導(dǎo)孩子,而不是一味地批評指責(zé)孩子,給孩子施加壓力。
其實(shí),孩子開學(xué)焦慮通常會(huì)出現(xiàn)在兩個(gè)方面,一個(gè)方面是孩子不愿去上學(xué),另一個(gè)方面是家長對于開學(xué)前的學(xué)習(xí)期待與孩子對于開學(xué)的認(rèn)知上的變化。
對此,家長需要客觀理性地看待孩子的現(xiàn)狀,找出孩子產(chǎn)生焦慮的原因,對癥下藥。
做好引導(dǎo),做好溝通
那么家長如何做好溝通呢?
1、控制好自己的情緒
家長帶著情緒去教育孩子時(shí),情緒會(huì)變得特別暴躁,這個(gè)時(shí)候,教育孩子的時(shí)候,家長一定要控制好自己的情緒,因?yàn)闆_動(dòng)暴躁的情緒是教育孩子的最大的障礙,不利于孩子的成長。
有的家長在看到孩子成績不理想,不聽話時(shí),劈頭蓋臉地罵一頓,這是發(fā)泄情緒的一種方法,但是家長卻沒有想過這樣做會(huì)給孩子帶來怎樣的影響,也沒有采取行動(dòng),最后導(dǎo)致孩子產(chǎn)生這樣的后果。
家長的情緒會(huì)影響到孩子,而不是孩子
當(dāng)孩子的生活中只有一件事的時(shí)候,家長就會(huì)失去了耐心,控制不住情緒的時(shí)候,對孩子發(fā)脾氣,甚至動(dòng)手打孩子,殊不知這樣做只能是傷害孩子。
前段時(shí)間網(wǎng)上有這樣一則新聞,一個(gè)8歲的小男孩在地鐵里吵鬧,爸爸沒有耐心,從出口就把孩子的所有東西扔了一地,最后孩子還威脅道:“如果你敢再扔我的東西,我就把你的手機(jī)扔掉。”孩子摔門之后,爸爸很快就沖進(jìn)去,啪啪的聲音狠狠地把孩子的門都砸開了,爸爸并沒有往死里打孩子,而是把孩子抱進(jìn)了一個(gè)黑屋子里,孩子躺在里面,臉色蒼白,什么也沒發(fā)生。
這位父親還好幾次情緒失控住了,沖進(jìn)了屋子里,還不停地罵罵孩子。可是他越罵越激動(dòng),越罵越生氣,然后就把孩子的手機(jī)扔出了窗外,再也沒打孩子,
只是后悔了,可是自己的情緒也控制不住。
02
孩子雖然不是天生的叛逆,但是他做什么都是錯(cuò),就連你走到哪個(gè)地方他都能對你指手畫腳,父母的情緒化讓他非常不舒服。所以你為了不讓他暴躁,也盡量避免跟孩子發(fā)生沖突。
而且和孩子發(fā)生沖突也不是一件容易的事,這個(gè)時(shí)候你還要去跟孩子好好溝通,孩子才會(huì)聽你的,否則你很容易大喊大叫,甚至摔東西。
然后你一定要學(xué)會(huì)忍,學(xué)會(huì)放手。
我知道你在跟孩子發(fā)生沖突的時(shí)候也是很著急的,但是你不能讓自己太多。要學(xué)會(huì)先讓自己冷靜下來,然后再去跟孩子溝通。
在這個(gè)過程中,你會(huì)發(fā)現(xiàn),孩子其實(shí)是很愿意聽你說的,但他得不到理解,你耐心聽完了他的話,他又反感了,因?yàn)樗那楦幸惨罎⒘恕?/p>
這時(shí)候你要學(xué)會(huì)在大吼大叫之前,停下來,想一想,你對孩子吼叫了之后,他有沒有感受到你的理解。
如果你真的想控制自己不要吼叫,那么就不要對著孩子吼叫,試試這幾招,都能管用。
孩子的內(nèi)心一片空
情緒沒有得到發(fā)泄的出口,是會(huì)影響到孩子的,甚至是會(huì)影響到他的性格。
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