鷹潭孩子厭學心理咨詢 材料:
張進
提問者:
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老師您好,我有一個小孩,學習一直很不好,對學習總是很不上心,因為他的家長,老師經常和他說不能這樣做,他也不聽,該怎么辦?
北京回龍觀醫院心理科醫師趙榮佳表示,厭學的情緒屬于一種消極情緒,要學會用積極的心理暗示來調節,家長和老師也要幫助孩子進行排解和宣泄。比如,可以用運動、音樂、閱讀等方式來減壓,或者通過傾訴、寫日記、自我安慰等方法來“自我調節”,也可以通過心理暗示來“自我調整”,這些辦法都是積極的自我調整,可從一些細節入手:
1、家長要意識到孩子未必達到某些程度的厭學,不一定是學校老師教得不好,或孩子確實沒有好好學習,不一定是孩子真的不想學習,而是孩子對于學習沒有興趣。
2、問孩子原因,別把責任都推給孩子。
孩子跟家長老師的關系不好,往往是因為孩子在學校不適應環境,比如孩子剛升入一年級,由于對陌生的環境不熟悉,可能會出現適應不了的情況。
家長在開學前,可以提前帶孩子去熟悉校園環境,提前帶孩子去認識一下環境,比如說:校園環境、班級、教室、教室,操場、廁所、圖書區、教室、游樂場等地方,讓孩子了解他所在的環境,認識老師,熟悉校園環境。
3、多與老師溝通,了解孩子在校情況。
孩子出現不想上學的現象,可能是由于在學校經常被欺負,不想上學。如果孩子是因為在學校受到欺負,家長要及時安慰孩子,消除孩子心中的不安。如果是因為某件事情怯場等原因,家長可以多鼓勵孩子,給孩子信心。如果是因為和同學鬧矛盾,家長要幫孩子分析事情的前因后果,及時幫孩子糾正。
我想,沒有一個孩子是完美的,沒有一個孩子是完美的。在成長過程中,來自父母和老師的愛,能夠穩穩地托舉起孩子的自信,讓孩子有安全感和力量去面對人生中的風雨。
面對孩子不想上學的情況,我們該怎么辦?
有人說,孩子就像是父母的一面鏡子。當孩子出現不想上學的情況,首先要了解孩子在學校發生的事情,找到孩子抗拒上學的原因,然后才能正確引導孩子。
孩子有厭學情緒,不去學校就要想辦法讓孩子去體驗生活,體驗生活。
如果孩子只是不喜歡上學,家長可以讓孩子每天去跑跑步,打打球,跑跑步,讓孩子在運動中去感受生活的快樂。
如果孩子只是不喜歡學習,家長就要好好引導孩子,讓孩子愛上學習。
第一,幫助孩子找到學習動機
我們都知道,學習是一件需要調動大腦的事情,需要集中注意力、集中注意力、持續學習,而這需要調動大腦中的多巴胺、血清素、正腎上腺素等多巴胺的作用,來調節孩子的情緒。
所以,幫助孩子找到學習的意義,不僅能夠更好地調整情緒,還能夠更好地調整狀態。
很多家長會覺得,這不就是在引導孩子嘛,干嘛還要去想這么多呢?
但其實,只有當我們學會調動大腦中的多巴胺,才能更好地幫助孩子找到學習的意義,而學習的意義其實是非常有限的。
因為,幫助孩子找到學習的意義,我們就能更好地去思考,獲得關于學習的價值感,孩子就不會沉迷于手機的虛擬世界中。
當孩子能夠從現實中獲得價值感,就會主動去尋找到現實生活中的價值。
所以,我們要幫助孩子找到學習的意義,同時,也要積極地去引導孩子把關注點從手機上轉移到現實生活中,用更加積極的態度幫助孩子建立好的內心秩序。
3、尋求有效的幫助
有的孩子說,我上網課不就是為了查資料,聽老師講課嗎?為了確保自己聽懂學會,就連做作業,都需要父母在旁邊不斷的指導。
一旦孩子學習成績下滑,就會非常生氣,然后,嚴厲批評,甚至懲罰孩子。
這樣做的后果就是,對孩子的觸動更大,孩子更不愿意和父母交流,親子關系更加惡化。
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