孩子天生玩手機(jī),的確是一件讓家長和孩子都“撓頭”的事。
大家都知道,現(xiàn)在人們的娛樂活動比較廣泛,而手機(jī)其實(shí)就是一個(gè)娛樂方式,我們大人不出門上班,晚上躺在床上刷刷抖音、玩玩小游戲,當(dāng)然手機(jī)還有很多功能,而小孩子的學(xué)習(xí)、生活呢?玩手機(jī)是其主要的娛樂方式之一。
可是手機(jī)有那么多娛樂方式呢?有啊!
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第三類、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
有的人心情愉悅,生活充實(shí);
有的人心情低落,整天沉迷手機(jī)游戲;
有的人心情沉悶,整天坐在家里;
有的人心情煩躁,睡眼惺精神;
有的人心情沮喪,終日處在不良情緒中,干什么都沒勁;
有的人心情愉悅了,就愛宅在家里;
有的人心情不爽了,就關(guān)燈睡覺,甚至在床上躺著;
有的人心情愉悅了,對什么都沒興趣…………
而這些負(fù)面情緒是“積極心理學(xué)”中非常常用的一種。
哈佛大學(xué)心理學(xué)家在做一項(xiàng)研究后發(fā)現(xiàn),人們在面對壓力時(shí),會展現(xiàn)出更多積極情緒。而人類積極情緒對于日常生活的意義與價(jià)值,遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于健康的感覺,它就好比蛋糕上的色,還沒有比蛋糕上的蛋糕上的蛋糕沒有味道更好看。
因此,很多孩子總是抱怨,為什么我的人生這么沒有價(jià)值。
其實(shí),很可能是因?yàn)?他們還沒有能力與這個(gè)世界相處,所以,也就無法在此基礎(chǔ)上向前邁進(jìn),所以,就只能是逃避。
而游戲就可以讓孩子們得到一種社交上的滿足感,比如,孩子們可以在游戲中認(rèn)識很多不同性格的人,讓孩子有跟他們有共同話題的朋友,這對于孩子來說是很大的成就感,從而才會減少對游戲的興趣。
如何幫助孩子戒掉游戲癮?
如何幫助孩子戒掉游戲癮?
這些方法比打罵孩子更好使其接受?
肯定不是,但是方法也有很多。
1. 找到孩子沉迷游戲的原因
每個(gè)孩子天生喜歡玩游戲,原因并不完全相同。我們也許可以通過觀察、詢問、分析、詢問,找到孩子沉迷游戲的原因。
孩子沉迷游戲的原因很多,但沒有一個(gè)是單一的因素,游戲的吸引力也是復(fù)雜的。
但是我們一定要明白,孩子沉迷游戲的原因,并不僅僅是游戲本身,還有更深層次的原因。
有時(shí)候父母需要一些關(guān)于孩子沉迷的東西,來從根源上解決問題。
比如,孩子喜歡玩游戲,可以學(xué)學(xué)游戲里的社交屬性,與孩子的好友聊天、分享經(jīng)驗(yàn),這些都是非常棒的做法。
孩子沉迷游戲的原因,找到了,才能對癥下藥。那么,如何才能讓孩子對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣呢?
1.讓孩子在現(xiàn)實(shí)生活中獲得成就感
有的父母認(rèn)為,讓孩子學(xué)習(xí)這個(gè)事情,還是要通過游戲來實(shí)現(xiàn)的。其實(shí),游戲跟現(xiàn)實(shí)世界是有很多不同的。如果孩子學(xué)習(xí)很好,而且性格又好,那么他們就可以在游戲中獲取到成就感。而這種成就感,是現(xiàn)實(shí)生活中得不到的。
所以,孩子就會在游戲中去尋找。我相信大家肯定會問我,那我就問你一個(gè)問題,假如你的孩子平時(shí)很少得到父母的陪伴,并且在家里得不到這些滿足,他怎么去追求他的成就感?或者說,他在現(xiàn)實(shí)生活中找不到,那么他的成就感就會轉(zhuǎn)移到手機(jī)上,對手機(jī)的迷戀會更大。
3.生活中缺乏目標(biāo)
有個(gè)叫做小馬的孩子,他從小很聽話,也很善良,也很懂得體諒父母。自從他沉迷于手機(jī)游戲后,他就變得暴躁,經(jīng)常跟父母吵架。當(dāng)他不想上學(xué)的時(shí)候,爸爸就把他關(guān)在家里,沒收他所有的電子產(chǎn)品,他就逃到同學(xué)那里去,和同學(xué)一起打籃球,玩兒游戲。他在游戲中找到了快樂,也找到了自尊,后來他的成績越來越差,從他的班里下滑,然后他就不去上學(xué)了。他爸爸沒有辦法,只好跟他媽媽說,讓他去找?guī)讉€(gè)心理醫(yī)生,說是幾個(gè)月的問題,但是媽媽覺得他孩子很聰明,最后說了句“你可千萬別找心理醫(yī)生,他真的不知道該怎么辦”。
確實(shí),這位媽媽的話確實(shí)是非常的不負(fù)責(zé)任,但是在現(xiàn)實(shí)生活中,我們卻很少見到有因?yàn)榧议L太過嚴(yán)厲而對孩子做出一些極端的事情,而不是每個(gè)家長都能做到的,因?yàn)槊總€(gè)孩子都有他的特點(diǎn),只是有些孩子的表現(xiàn)會比較外向一些而已。當(dāng)然也有的孩子因?yàn)樾睦韱栴}而導(dǎo)致他們會出現(xiàn)比較極端的想法。我相信有這種可能性,但是這樣的情況也絕不是說因?yàn)檫@種可能性的存在,所以父母應(yīng)該做的事情其實(shí)是盡可能地避免給孩子造成心理影響,從而更加積極的去面對自己的孩子,給他們正確的引導(dǎo)。
但是我認(rèn)為,最重要的并不是教他什么,而是父母應(yīng)該做什么,讓孩子自己去領(lǐng)悟,去做出選擇,并且按照父母所期望的方向去行動。這一點(diǎn)是非常重要的,因?yàn)槲覀儗⒆拥挠绊懛浅ｊP(guān)鍵。
02 控制負(fù)面情緒的關(guān)鍵,并不是讓情緒消失,而是以更好的方式來教育孩子
作為父母,我們的第一反應(yīng)就是要控制自己的情緒,因?yàn)楹⒆由砩铣霈F(xiàn)的各種陋習(xí)也是從我們這個(gè)年齡的時(shí)候開始逐漸形成的。
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