對孩子的厭學(xué)情緒要對癥下藥
什么是厭學(xué)
孩子的厭學(xué)情緒是怎么產(chǎn)生的呢?
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主要是對學(xué)習(xí)內(nèi)容不感興趣、沒成就感、學(xué)業(yè)挫折感等,如果在學(xué)校感覺到了不公平的對待和對待,產(chǎn)生厭學(xué)心理,再去學(xué)校就要面對老師和同學(xué)了。
厭學(xué)情緒是一種比較普遍的情緒,因為它和我們的氣質(zhì)類型有關(guān),但并不是絕對的。在厭學(xué)情緒的幫助下,個體的表現(xiàn)為:自卑、不愿意去學(xué)校、不愿見老師、不愿意寫作業(yè)、不愿意看書、不愿意吃東西、不愿意去學(xué)校。
在厭學(xué)情緒階段,個體的表現(xiàn)為:一些學(xué)生會因為學(xué)習(xí)而感到痛苦,有些會覺得自己很難受,有些會覺得生活沒有意義,感到內(nèi)疚、自責(zé),有些會覺得自己對不起父母、老師,有些會對朋友疏遠自己,有些人又會覺得愧對父母、對不起整個社會,覺得對不起父母,有些事情無法自己解決,陷入深深的焦慮當(dāng)中。
在這個階段,他們常常會覺得自己是處在一個不可控的狀態(tài),他們時常感到無助、沮喪、羞愧,感覺自己什么都做不了,覺得自己未來沒有希望,對前途一片迷茫,這個時候他們最需要幫助。
所以,父母一定要及時幫助孩子找到他們的患病根源,跟他們溝通交流,弄清楚患病的原因所在,然后幫助孩子去找到解決問題的辦法,當(dāng)孩子看到了自己的情緒之后,他們就能及時調(diào)整好自己的狀態(tài),從而能夠盡快恢復(fù)到正常的生活和學(xué)習(xí)。
圖片來源于網(wǎng)絡(luò)
抑郁癥的人常會出現(xiàn)一些情緒低落的表現(xiàn),比如焦慮不安、擔(dān)心未來、容易發(fā)脾氣、無法集中注意力、容易疲勞、易怒等,還常伴有失眠、睡眠紊亂、食欲不振等。如果不及時調(diào)整,則可能發(fā)展成抑郁癥。
那么,對于有這些表現(xiàn)的人,我們家長該如何幫助孩子走出抑郁呢?
首先,要給予他們無條件的愛,鼓勵他們面對抑郁情緒,對于有些孩子我們還可以采用以學(xué)習(xí)、生活為由的方式來教育他們,避免他們產(chǎn)生抑郁情緒,要知道對孩子來說,一個健康的心理,比什么都重要。
其次,要幫孩子營造一個良好的成長環(huán)境,要培養(yǎng)他們自我調(diào)整情緒的能力。孩子們經(jīng)常會遇到一些讓他們感到困惑和煩惱的事情,父母應(yīng)該積極的告訴他們,為什么這樣做?這樣做可以嗎?孩子們意識到這樣做的后果,自然會進行調(diào)整自己的行為,這就好比之前剛開始上學(xué)的時候,你是不是也會因為自己在學(xué)校里被孤立而不開心?
如果你的孩子不愿意上學(xué),不要著急,你們可以讓他們?nèi)フ依蠋煛⑼瑢W(xué)或者是請教他們一些解決問題的方法。最重要的是,不要讓他們一直陷入到不良情緒當(dāng)中。
最后,父母一定要多陪伴孩子,多給孩子愛的關(guān)懷和鼓勵。
如果父母的陪伴,真的很重要,那么當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)自己的父母每天只是忙于工作,根本沒有時間去陪伴自己,他們很有可能會感覺到自己內(nèi)心空虛,沒有給自己足夠的關(guān)懷和鼓勵,也許就會選擇離家出走。
2. 多和孩子溝通
孩子與父母的溝通是很重要的,我們要好好地了解孩子,在孩子遇到困難的時候,我們應(yīng)該怎么和孩子去溝通,多關(guān)心孩子的身心健康和學(xué)習(xí)情況,我們可以帶孩子出去旅游,多和孩子交流,讓孩子把自己封閉起來,或者通過觀察,或者和孩子一起玩游戲,或者和孩子進行一些有教育意義的游戲。
3. 多陪伴孩子
其實父母要知道,父母和孩子之間是一個整體關(guān)系,很多時候父母都在抱怨孩子太貪玩,而孩子卻不同,孩子的心思是非常單純的,他們希望父母多陪伴他們,而父母總是想要和孩子保持距離,和孩子保持良好的溝通,其實在孩子小的時候,父母的陪伴是很重要的,因為當(dāng)孩子慢慢長大以后,父母就要及時的把孩子放到父母的身邊,父母會發(fā)現(xiàn)孩子和自己變得越來越陌生,這就是父母和孩子的溝通出現(xiàn)了問題,父母總是覺得孩子不聽話,而孩子總是認(rèn)為父母不夠陪伴自己,然后父母就會不自覺的說出一些傷人的話。
父母教育孩子的過程中需要注意的一點就是不要讓孩子覺得自己是父母的,是長輩,要讓孩子感覺到自己是被需要的,所以父母在教育孩子的過程中,要多考慮孩子的感受,不要總是高高在上,用命令的口氣和孩子說話,因為孩子有自己的獨立的思想,孩子有自己的想法,所以如果父母在教育孩子的時候不注意分寸,總是責(zé)罵孩子,那么就會給孩子帶來一定的心理陰影。
2、讓孩子變得暴躁
父母總是希望孩子變得更加優(yōu)秀,所以對于孩子總是會采用暴力的方式教育,但是這樣的方式并不是每一位父母都能接受的,所以父母在教育孩子的時候需要注意,對孩子采用溫和的態(tài)度,這樣才能夠讓孩子變得更加乖巧一些。
3、培養(yǎng)孩子的耐心
對于每一個孩子來說,他們在性格上都會有自己獨特的表現(xiàn)方式,所以父母也需要去學(xué)習(xí),但是身為父母的家長就應(yīng)該花更多的時間去了解孩子。
因此,在孩子犯錯誤的時候,家長要耐心的去引導(dǎo)孩子,這樣能夠讓孩子更好的認(rèn)識到錯誤并且改正錯誤,而不是打罵孩子,這樣只會讓孩子變得更加叛逆。
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