孩子厭學(xué)不肯去學(xué)校,家長(zhǎng)用盡了渾身解數(shù),就是不見起色。開始擔(dān)心孩子成績(jī)下降,擔(dān)心孩子適應(yīng)不了學(xué)校的生活。甚至有家長(zhǎng)直接問我:“我該怎么辦?”
我這里總結(jié)了一下,有這種焦慮的原因,你就要?jiǎng)觿?dòng)腦,找找應(yīng)對(duì)辦法。
首先,家長(zhǎng)要明白,孩子厭學(xué)并不是他的錯(cuò),家長(zhǎng)要做的是理解孩子的厭學(xué)情緒,想辦法去了解孩子厭學(xué)的真實(shí)原因,而不是簡(jiǎn)單粗暴地對(duì)孩子進(jìn)行謾罵,更不要輕易向孩子透露抑郁癥的可怕事實(shí)。
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其次,家長(zhǎng)要知道,孩子厭學(xué)只是一時(shí)的情緒上的,只要引導(dǎo)得當(dāng),孩子厭學(xué)也能變成真正的學(xué)習(xí)動(dòng)力,甚至可以變成“干勁”。
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了解孩子厭學(xué)的原因,家長(zhǎng)要對(duì)癥下藥
1.當(dāng)孩子遇到學(xué)習(xí)困難時(shí),家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)給予幫助,引導(dǎo)孩子解決困難,而不是對(duì)孩子進(jìn)行指責(zé)。
2.帶孩子了解厭學(xué)的原因,并幫助孩子解決厭學(xué),家長(zhǎng)們不要因?yàn)楹⒆訁拰W(xué)就對(duì)孩子進(jìn)行打罵,這樣會(huì)引起孩子的逆反心理,不利于孩子的學(xué)習(xí)。
3.當(dāng)孩子做到時(shí),要及時(shí)給予鼓勵(lì),強(qiáng)化孩子的成就感,提升孩子的自我效能感。
4.帶孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
當(dāng)孩子厭學(xué)時(shí),如果發(fā)現(xiàn)孩子身體不適,應(yīng)及時(shí)幫助孩子進(jìn)行一些中度運(yùn)動(dòng),比如散步、游泳、打羽毛球、跳繩等。孩子的病情容易波動(dòng),自然病情就會(huì)好轉(zhuǎn)。
抑郁癥的治療方法
1.首選藥物治療
一般來說,如果孩子因?yàn)槟承┮蛩匾鹨钟舭Y,而家長(zhǎng)沒有及時(shí)帶孩子就診,也可以讓醫(yī)生判斷孩子的心理是否出現(xiàn)了問題,比如有學(xué)習(xí)障礙,需要服用一些藥物,還有一些心理治療。
2.多傾聽孩子的心聲
傾聽是幫助孩子恢復(fù)健康的一種重要的方法,有助于幫助孩子和父母建立良好的溝通。傾聽孩子的心聲,有助于父母了解孩子的真實(shí)想法,并作出有效的干預(yù)。
3.積極配合治療
如果孩子的抑郁癥狀已經(jīng)發(fā)展到比較嚴(yán)重,建議家長(zhǎng)可以尋求心理醫(yī)生的幫助,不要盲目相信,因?yàn)橐钟舭Y狀已經(jīng)出現(xiàn),醫(yī)生一定會(huì)給你一些建議和指導(dǎo)。
治療抑郁癥最好的方法就是給予孩子有效的幫助,幫助他們通過行為、思想和情緒上的調(diào)整,改善抑郁情緒。
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