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上學(xué)怎樣不瞌睡

上學(xué)怎樣不瞌睡?還要不要去上學(xué)?你是不是要上個廁所?跟人吵架、跟老師頂嘴……其實(shí),不光小孩,很多大人也喜歡刷視頻、看網(wǎng)絡(luò)小說、刷小視頻、逛淘寶、打游戲……這些其實(shí)都是給孩子定的規(guī)矩。

有一次,在媽媽群里,我看到一位媽媽發(fā)了一段話:

“其實(shí)我也不是很喜歡看書,也沒有看過什么網(wǎng)絡(luò)小說。因?yàn)槊看文闷饡加X得渾身不自在,就想躺在床上,越躺越清醒。”

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這位媽媽講述了這么一段話:

“兒子的房間里有一個神奇的東西,讓兒子不能動。”

“什么是兒子的書房?”

“兒子的房間里有一個秘密的關(guān)子。”

兒子顯然喜歡上了這個家,所以當(dāng)他每天回到家時,都會關(guān)起門來。

后來,他看到這個秘密被藏在床底下的兒子發(fā)現(xiàn),兒子很好奇,他問了很多書,都被兒子一一據(jù)為己有。

“當(dāng)時,我不相信兒子說的有關(guān)家的真相。后來,兒子告訴我,他在房間里經(jīng)常會去翻看信件,有人半夜還會翻看。”

“兒子說,他會在第二天早上偷偷翻看,不過他不至于出去以后就再也沒有見過那個破洞。”

媽媽說,如果有一天兒子再偷偷地查看了日記,媽媽就會勃然大怒,狠狠地打他一頓。

“我沒有告訴你,是媽媽不信任你,覺得你撒謊。”

“我是因?yàn)閻勰悴艣]有告訴你,但是我一定覺得你是一個好孩子。”

這位媽媽相信,她一定是出于對兒子的信任,才會如此做的。

可是,她沒有跟兒子說過話,也不去了解兒子為什么撒謊,更沒有讓兒子向自己道歉。

漸漸地,她問兒子,為什么撒謊。

兒子說:“你不相信我,我做什么都做不好。”

媽媽說:“那你是什么時候相信我的?”

兒子說:“從上幼兒園時,每次我犯錯誤都會找你談,有時候你會幫我承認(rèn)錯誤。”

媽媽還是沒有動怒。

她又問兒子:“那你是怎么做到的?”

兒子說:“等我做完作業(yè)后,我就會給你講一個故事。”

媽媽說:“讓你講一個故事呢?”

兒子說:“媽媽,我寫完作業(yè)后就不想聽你講故事了。”

媽媽說:“你想好了就想好了,媽媽現(xiàn)在只講故事。”

于是兒子抱著一本書翻了起來,把故事講得津津有味。

媽媽說:“你有什么想好的故事?”

兒子說:“我想看你的故事書。”

媽媽說:“好的,你想好了,你自己先看。”

兒子邊看邊說:“媽媽,我想聽你講故事。”

媽媽說:“你把書拿給我看看。”

兒子把書拿給媽媽看:“我媽媽給你講故事,我跟你講故事。”

媽媽說:“聽故事,然后自己再講故事,好嗎?”

兒子說:“好啊,但是我想聽你講故事。”

媽媽說:“好呀,你先自己講故事,我看完了再給你講故事。”

兒子說:“好吧。”

有時候媽媽讓孩子們先看電視,也是在給孩子布置任務(wù),而孩子們看電視沒有意思,一集動畫片不超過20分鐘,孩子們就會開始哭鬧。

如果這個時候爸爸把電視關(guān)掉,不讓孩子看,孩子就會不停地哭。

有時候爸爸媽媽會心軟,給孩子看電視,讓他們看個夠。可是,孩子也是要看電視的,他們不懂什么叫什么叫規(guī)則,也不懂得怎樣去遵守規(guī)則。

3.對電視節(jié)目和游戲的依戀

孩子看電視是一種被動接受的過程,而我們要做的不是制止,而是教會孩子如何合理利用電視節(jié)目和游戲,避免孩子沉迷其中。

在孩子3歲以后,家長可以通過帶孩子看電視、玩游戲,讓孩子看一些益智類的節(jié)目,但是一定要有限制,而且要選擇一些有趣、有教育意義的節(jié)目,和孩子一起觀看,不僅可以避免孩子沉迷其中,還能夠培養(yǎng)孩子的認(rèn)知能力。

4.合理安排孩子的作息時間

很多孩子一放假就進(jìn)入了作息時間“混亂”的狀態(tài),晚上睡得晚、早上起不來,導(dǎo)致上學(xué)也變得磨蹭,這就讓很多孩子都遲到了。而且作息時間也會變得紊亂,導(dǎo)致孩子上學(xué)后無法集中注意力聽課和學(xué)習(xí)。

因此,家長要幫助孩子合理安排孩子的作息時間,保證孩子每天按時起床和睡覺,每天安排好孩子的生活節(jié)奏,這樣才能夠讓孩子在正常的作息時間里把知識學(xué)得更加牢固,也能夠讓孩子在開學(xué)后更加從容地適應(yīng)學(xué)校的生活節(jié)奏。

家長要及時和孩子進(jìn)行溝通,讓孩子理解到假期的不易,讓孩子對開學(xué)后的生活充滿期待。并且要對孩子進(jìn)行積極引導(dǎo),讓孩子對開學(xué)有一個正確的認(rèn)識,不能對開學(xué)感到恐懼怕。

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