我們都知道，孩子們都喜歡玩手機游戲，討厭學習。
事實上，單說孩子這樣不準確，作為成年人的父母，不也是一樣喜歡玩手機游戲、討厭學習嗎？
那為什么人們會喜歡玩手機游戲，卻不喜歡學習呢？
其實從能量的角度分析，你就明白為什么了。
手機是一種消遣，并不需要我們動用腦子。
你自己說說，你刷視頻、看文章時，需要動腦嗎？當然，說完全不用腦子肯定不合適，至少你也得思考看哪個視頻、翻哪篇文章吧？但是，可以肯定的是，你一定也用不了多少腦。
不信？你就說說你自己看了一天的視頻，還記得自己看了些什么嗎？不用說多了，估計你記得內容加起來還不夠2分鐘的。基本全都會忘記，這就跟你每天逛大街時一樣，你看到了很多人，卻基本都記不住，因為你根本就沒動腦子記。
不動腦子，那大腦當然也就不會感覺累了，因此我們就可以持久地玩手機游戲。事實上，很多人從起床開始就抱著手機玩，一直玩到晚上12點。即使他們在一天中花費了這么長的時間、精力，他們往往還感覺不累。
但是學習就不一樣了，學習需要我們動腦，會花費大量的能量。
我們好像沒見過、也沒聽說過誰可以一直堅持不斷地學習的吧？
為什么在學習上我們無法做到長期堅持呢？其實原因很簡單，就是因為學習需要我們調動大腦，要思考、要專注。這就好比高速運轉大腦這臺機器，那機器當然很難保持長久的運轉了。因此我們往往學習一段時間就會感覺比較累，注意力就開始變得不集中，無論是記憶還是思維效率都會大大降低。這其實就是大腦在提醒我們：要休息了，運轉超負荷了。
大家還記得自己考試時的情景嗎？考試時大家就會發現，經常一次考試下來，臉熱得發燙。為什么會出現這種情況？就是因為我們考試時大腦高速運轉，大量消耗能量，大腦供血充分。額外的能量通過我們的臉部釋放，于是我們的臉就會發燙。這其實跟你腳冷了，跑幾步后就會變得熱乎一個道理。
這就是玩手機和學習的根本不同，一個基本不動腦，因此不需要我們消費多少精力；另一個是需要我們注意力高度集中，大腦高速運轉。那對比兩者，顯然玩手機就更輕松，我們就更容易長時間的保持。相反，學習就不行了，必須要及時的休息，調節大腦，這才能持久的學習。
這其實也說明了一件事，要想學習好，就必須要及時地休息，千萬不要一直死磕。明明大腦都發出信號了，讓你休息一下，你還頭懸梁錐刺股，難為自己。精神雖然可佳，但卻很傻，因為腦子會越來越笨，一點也記不住。
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