抑郁休學(xué)在家更不行,整天打游戲怎么辦（對已經(jīng)休學(xué)在家玩游戲的孩子怎么辦）
重慶的陳媽媽咨詢我們，孩子今年5月份的時候在學(xué)校和同學(xué)發(fā)生爭吵，回去宿舍后，就自己用小刀劃傷了手臂。老師因此建議家長帶孩子去看心理醫(yī)生，陳媽媽也不敢耽誤，當(dāng)即就帶孩子去了醫(yī)院。
戒除網(wǎng)癮？目前幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，主要是分成3種，第一種是無條件的接納孩子沉迷網(wǎng)癮，等孩子自己哪一天玩夠了，自己醒過來，但要等半年，1年，3年，5年，不知道？第二種是送孩子去封閉網(wǎng)癮學(xué)校3-12個月，但家長先要確定孩子從網(wǎng)癮學(xué)校回來后再次接觸網(wǎng)絡(luò)沉迷進(jìn)去怎么辦？第三種是家長幫孩子建立規(guī)則意識，讓孩子每天在正常的上學(xué)，正常的完成作業(yè)，正常的作息基礎(chǔ)上，每天有邊界的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊13年來的改善孩子網(wǎng)癮方案，可找我們獲取戒除網(wǎng)癮的6個步驟資料。
到了醫(yī)院，醫(yī)生檢查說是抑郁癥，就只做了一個量表測試結(jié)果。醫(yī)生開的藥，至今還在吃，也請了心理老師來家里和孩子聊天，開導(dǎo)孩子，希望能讓孩子的病情好起來。可是，孩子現(xiàn)在休學(xué)在家不是打游戲，就是網(wǎng)上聊天，每天黑白顛倒的玩兒，讓陳媽媽一家人非常擔(dān)心。
很多家長其實(shí)內(nèi)心很想管控孩子上網(wǎng)的情況，但是由于孩子患有抑郁癥，家長不敢對孩子多加限制，害怕加重孩子的病情。這是可以理解的，但是家長絕對不能放任不管。尤其是抑郁癥的孩子染上網(wǎng)癮，絕對不能輕視。想要讓孩子戒掉網(wǎng)癮、改善抑郁癥，可以從下面幾個方面入手：
一、找學(xué)校老師同學(xué)了解孩子是因?yàn)槭裁词虑楹屯瑢W(xué)發(fā)生矛盾
孩子跟同學(xué)發(fā)生矛盾，家長肯定要了解事情經(jīng)過，不能放置不管。孩子和同學(xué)發(fā)生爭吵、在宿舍劃傷手臂的情況，都是學(xué)校老師反映給家長聽的，那么老師對孩子的情況肯定有了解。家長要做的，就是到學(xué)校找老師和同學(xué)詳細(xì)了解孩子到底是為什么會和同學(xué)發(fā)生矛盾。
嘗試從孩子的角度出發(fā)，去理解孩子的行為舉止，家長才有可能真正走進(jìn)孩子的內(nèi)心，幫助孩子化解內(nèi)心的郁結(jié)。
二、抑郁診斷的流程，標(biāo)準(zhǔn)比較主觀
如今抑郁診斷的流程標(biāo)準(zhǔn)比較主觀，答一些題就確診孩子是抑郁癥了，家長覺得靠譜嗎？一個簡單的測量表，只要孩子自己想，他完全可以按照抑郁的標(biāo)準(zhǔn)去填寫答案，這就無法全面地判斷孩子真實(shí)的心理狀態(tài)。
因此，如果家長要帶孩子去看心理醫(yī)生，一定要到正規(guī)的大醫(yī)院找有職業(yè)資格證的心理醫(yī)生。醫(yī)生除了聽陪同家屬的描述以外，還會和孩子進(jìn)行溝通交流，期間會讓孩子完成一系列的測量，最終才能得出結(jié)論。對于孩子抑郁的結(jié)果，家長也不要過于焦慮，先接受孩子這種情況，才能幫助孩子。
三、心理咨詢和吃藥能起到什么作用
心理咨詢可以幫助孩子排憂解難，心理醫(yī)生的獨(dú)特技巧，能“撬開”孩子的嘴，讓孩子把內(nèi)心真正的聲音說出來。吃藥則可以緩解孩子焦慮的情緒，讓孩子的激素水平能保持和常人一致，情緒不會過于激動。
不過，心理咨詢和吃藥都只能起到表面的作用，無法從根源上解決孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的問題。
四、如何從根源解決問題，幫孩子做好心理建設(shè)，建立生活作息、學(xué)習(xí)、網(wǎng)絡(luò)的界限
要從根源上解決孩子抑郁癥的問題，需要家長用許多耐心去幫助孩子做心理建設(shè)。因?yàn)橐钟舭Y延伸出來的網(wǎng)癮，一定要及時戒掉，孩子的生活作息和學(xué)習(xí)才能正常化。
要建立網(wǎng)絡(luò)的界限，就要讓孩子明白，網(wǎng)絡(luò)世界雖然多姿多彩，但是人始終要在現(xiàn)實(shí)世界里生活。協(xié)商好每天玩手機(jī)的時間，家長做好監(jiān)督執(zhí)行，讓孩子慢慢提高自覺性，才會形成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。
抑郁癥的孩子確實(shí)需要小心呵護(hù)，但是當(dāng)抑郁癥的孩子出現(xiàn)錯誤的行為時，家長也要及時進(jìn)行糾正。否則由一個病延伸出另一個病，這樣發(fā)展下去對孩子的身心健康會造成更差的影響。以上四點(diǎn)，是關(guān)于抑郁癥孩子患上網(wǎng)癮的幾點(diǎn)分析和建議，家長們覺得對你有用嗎？
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