孩子如何戒掉網(wǎng)癮游戲（戒掉孩子玩游戲的癮,從改變家長開始）
孩子高三了，還整天想著打游戲，一點(diǎn)壓力也沒有，也沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，父母忙于工作也很少教育孩子，最近發(fā)現(xiàn)孩子成績下降了很多，早上經(jīng)常遲到，給他報(bào)補(bǔ)習(xí)班成績也絲毫不見起色。
小田成績之前一直是中上水平，老師都說只要好好努力，考個(gè)二本院校還是很有希望的。可就在今年開學(xué)沒多久，孩子完全就喪失了學(xué)習(xí)目標(biāo)，整天想著打游戲，看著也不像是有學(xué)業(yè)壓力的人。
第一次月考，成績倒退明顯，早上還老是賴床，小田媽媽給他周末的報(bào)了補(bǔ)習(xí)班，成績也沒有好起來。這可是把小田媽媽給急死了。
遇到過很多孩子玩游戲上癮，家長看到孩子學(xué)習(xí)成績下降，就給孩子報(bào)補(bǔ)習(xí)班，成績還是沒有得到提升，然后家長難住了，要如何去解決孩子的問題呢？
一、孩子的自控能力差，無法放下手機(jī)主動學(xué)習(xí)
孩子的天性愛玩耍，自控能力比較薄弱。經(jīng)典的棉花糖實(shí)驗(yàn)就證明了這個(gè)現(xiàn)象。
著名教授沃爾特·米歇爾曾經(jīng)以一群4歲左右的孩子作為研究對象，他將棉花糖放在孩子面前，并且告訴孩子若是能夠在研究人員離開的15分鐘內(nèi)忍住不吃棉花糖，那么就會獲得第二塊棉花糖的獎勵(lì)。
研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)只有30%的孩子選擇繼續(xù)等待，大多數(shù)孩子在研究人員離開之后就吃了棉花糖。
對于染上網(wǎng)癮的孩子來講，手機(jī)就相當(dāng)于這個(gè)實(shí)驗(yàn)當(dāng)中的棉花糖，極具誘惑力，因此哪怕家長一直告訴孩子不能過度沉迷手機(jī)，孩子還是會不由自主地拿起手機(jī)玩游戲，刷視頻。
二、家長認(rèn)知思維、溝通技巧存在問題
家長的認(rèn)知思維較為單一，總是覺得孩子成績差就是因?yàn)橥媸謾C(jī)，其實(shí)除了手機(jī)，很多因素都會影響到孩子的學(xué)習(xí)成績。比如說與同學(xué)交往是否融洽，是否能夠在課堂上跟上老師的思路等等。
一般來說，更多的孩子是因?yàn)閴毫^大，遇到學(xué)習(xí)上的瓶頸，他才會選擇用手機(jī)來作為自己發(fā)泄情緒的途徑。
此外，家長的溝通技巧也存在一定的問題。有些家長總是習(xí)慣用命令式的句式或者是催促式的語氣督促孩子學(xué)習(xí)。雖然說家長的出發(fā)點(diǎn)是好的，但其實(shí)并沒有考慮到孩子的情緒。一味的催促只會讓孩子產(chǎn)生反感的心理。
而這樣強(qiáng)硬的溝通方式其實(shí)也在剝奪孩子對于學(xué)習(xí)的主動權(quán)，一直都是家長在下達(dá)指令，孩子只能無條件服從。對于年紀(jì)小的孩子來講，或許是還能有點(diǎn)用處。但對于初高中的學(xué)生來講，他們的獨(dú)立意識會更強(qiáng)，很有可能就會因?yàn)榧议L的催促，從而爆發(fā)激烈的親子沖突。
三、家長對補(bǔ)習(xí)班期望過高，沒有從自身去改善
有些家長認(rèn)為只要將孩子送到補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)，孩子的成績一定能夠有所改善。這種想法是片面的，補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)能夠發(fā)揮的最大作用應(yīng)該也就是幫助孩子梳理課本的知識點(diǎn)，查漏補(bǔ)缺。可在補(bǔ)習(xí)班里的花的時(shí)間畢竟不多，若是想要成績提高，還是得靠平時(shí)的積累。
如果孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，那么就算是補(bǔ)習(xí)老師一對一給他輔導(dǎo)，也不一定能有效果。學(xué)習(xí)是雙向的互動，若是老師認(rèn)認(rèn)真真?zhèn)魇谥R，孩子卻將心思放在別的地方，這樣的補(bǔ)習(xí)效果也會大打折扣。因此家長更重要的是要調(diào)整孩子的心態(tài)，而不是簡簡單單把孩子送到補(bǔ)習(xí)班就完事了。
四、家長沒有建立手機(jī)界限，沒有引導(dǎo)孩子制定學(xué)習(xí)目標(biāo)
有些家長平時(shí)在網(wǎng)上總是會看到一些慘痛的案例。今年的5月份，就有一位年僅18歲的女生因?yàn)槌撩允謾C(jī)，與父親發(fā)生矛盾，一氣之下跑到樓頂，想要跳樓自殺。幸虧消防人員及時(shí)趕到，避免了慘劇的發(fā)生。
受到這些真實(shí)案例的影響，家長就不敢?guī)椭⒆咏⑹謾C(jī)界限，生怕孩子一時(shí)沖動就做出一些過激的行為。
除了沒有幫助孩子建立網(wǎng)絡(luò)界限以外，有些家長也沒有引導(dǎo)孩子設(shè)立目標(biāo)，聽之任之，做一天和尚撞一天鐘。
塞涅卡曾經(jīng)說過：有人活著卻沒有目標(biāo)，他們在世間行走，就如同河中的一棵小草隨波逐流。從這句話中也足以看出目標(biāo)的重要性。
對于沉迷網(wǎng)絡(luò)的孩子來講，像好好念書，以后才能有出路這種假大空的話，已經(jīng)不能算是目標(biāo)。現(xiàn)階段，家長只能先幫助孩子設(shè)立短期目標(biāo)，比如說在一個(gè)月內(nèi)熟練掌握某一章節(jié)的知識點(diǎn)等等。量變帶來質(zhì)變，腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印。
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