前幾天，我無(wú)意中在今日頭條讀到一個(gè)用戶名叫“鏡子人生”的網(wǎng)友發(fā)布的一則消息，說她的一個(gè)朋友高姐因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)已上小學(xué)六年級(jí)的兒子，放學(xué)回家后一直到了11點(diǎn)多，還不做作業(yè)，卻在偷偷看手機(jī)，結(jié)果扇了他19個(gè)耳光。其中一部分是這位媽媽打的，還有一部分是這位媽媽讓孩子自己扇的。
看了這則消息后，我一方面為孩子沉迷于手機(jī)不學(xué)習(xí)的行為感到痛心，另一方面也為這位媽媽這樣的教育方式感到后怕。
我也是一名小學(xué)六年級(jí)孩子的家長(zhǎng)，所以特別理解這位媽媽想一次把孩子對(duì)手機(jī)的癮給治好的心情，但是教育孩子真的要講究方式。
“冰凍三尺非一日之寒”，孩子沉迷于玩手機(jī)的習(xí)慣也不是一天養(yǎng)成的，所以，家長(zhǎng)想一下子就讓孩子戒掉也不太可能。
管得過急過猛，搞不好“過剛則易折”。近幾年，因?yàn)榧议L(zhǎng)收孩子手機(jī)而釀成的悲劇似乎有愈演愈烈的趨勢(shì)。
說到這里，有的家長(zhǎng)又急了：那不能因?yàn)楹⒆右蕴鴺峭{我們，我們做家長(zhǎng)的就不管孩子了呀？
家長(zhǎng)當(dāng)然不能不管孩子，但是咱們得記住，教育孩子有一個(gè)重要的原則，即“溫和而堅(jiān)定”。教育孩子是“過剛者易折，善柔者不敗”。
01 幫孩子戒掉手機(jī)癮，必須從根源上切除
要想幫助孩子戒掉手機(jī)的癮，得先分析它形成的原因，從根源上去根治。找來找去，孩子手機(jī)成癮的根源最終還在于父母身上。
咱們帶過孩子的父母都知道，帶孩子的確很累。有時(shí)候，父母為了省事省力，自己休息一會(huì)兒，就給孩子一部手機(jī)。
還有些父母，回到家自己就一直端著手機(jī)刷視頻、刷劇，或者打游戲，父母自己都不以身作則，還怎么指望孩子自律？孩子比大人還感性，他們比成年人更加經(jīng)受不住手機(jī)的誘惑。
所以，如果咱們父母真正想幫助孩子戒掉手機(jī)，先從自身做起不給孩子創(chuàng)造玩手機(jī)的家庭環(huán)境。
首先，家長(zhǎng)回到家后，先做到自己不刷手機(jī)，實(shí)在要刷也要等孩子睡了以后，再少刷一會(huì)兒。
其次，家長(zhǎng)多陪孩子玩些別的健康游戲，或陪孩子干些別的事兒去轉(zhuǎn)移孩子想玩手機(jī)的注意力。
有過戒煙經(jīng)歷的人都知道，為了讓自己能堅(jiān)持把煙戒了，往往在戒煙期間需要找個(gè)別的替代物來取代吸煙，從而轉(zhuǎn)移犯煙癮時(shí)的難受勁兒。
比如我家老爺子，為了戒煙，他隨時(shí)在口袋里裝一把瓜子或薄荷糖。煙癮一犯，他就吃幾顆瓜子或來一粒薄荷糖。后來，他真就用這個(gè)方法成功戒了煙。
再說我家女兒。我們家也曾因?yàn)樗词謾C(jī)而不及時(shí)做作業(yè)摔過她的手機(jī)。但是這么摔手機(jī)也沒有用。后來，我就多陪她做些別的活動(dòng)，比如她愛下圍棋，我就陪她下；她愿意做手工，就讓她做手工；她愛和我一起讀報(bào)雜志，我就陪她一起讀雜志和報(bào)紙。
而且，我會(huì)把家里各個(gè)地方，包括她的衛(wèi)生間都放上各種各樣的書，她不看手機(jī)，還可以看書啊。我就用其他有益的事兒把她看手機(jī)的時(shí)間給盡量多地?fù)屨剂恕?/p>
02 幫孩子戒掉手機(jī)癮，宜疏不宜堵
手機(jī)已經(jīng)成為我們生活中不可或缺少的一個(gè)工具了。想讓它完全從孩子們的生活中消失也不太現(xiàn)實(shí)。所以，引導(dǎo)孩子們適當(dāng)而有節(jié)制地使用它，才是更加可行的方法。
所以，家長(zhǎng)可以允許孩子們使用手機(jī)，但是要和孩子制定使用規(guī)則。
告訴孩子不讓他玩手機(jī)是國(guó)家法律規(guī)定的，這樣，孩子跟父母的之間的對(duì)抗性就會(huì)大大降低。然后再借此跟孩子商量使用手機(jī)的規(guī)則。制定使用手機(jī)的規(guī)則可以遵照以下原則：
首先，在平時(shí)按時(shí)完成作業(yè)的前提下，可以允許孩子玩一會(huì)兒手機(jī)。比如15分鐘。最多建議不超過30分鐘。
其次，在周末，如果孩子本周完成作業(yè)及學(xué)習(xí)任務(wù)情況良好，可以允許孩子在周末玩得時(shí)間長(zhǎng)一些。根據(jù)自家情況可以是1-1.5個(gè)小時(shí)。
再次，如果孩子以查資料為由或?qū)W習(xí)打卡為由使用手機(jī)，則可要求孩子在客廳和父母一起使用手機(jī)，或者和孩子商量好使用手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)。要求孩子必須在該時(shí)間段內(nèi)用完手機(jī)，如果違反規(guī)定，則取消周末玩手機(jī)的權(quán)利。
用規(guī)則來管孩子，而不是靠父母大吼大叫來管孩子，一方面避免了孩子和父母在情緒上頻繁沖突，另一方面也能幫助孩子養(yǎng)成自覺自律的好習(xí)慣。
使用手機(jī)的規(guī)則一旦定下來，那么家長(zhǎng)就要“溫柔而堅(jiān)定”地和孩子一起執(zhí)行下去。如果擔(dān)心孩子不能遵守約定，那請(qǐng)把這些打印出來，貼在家里。
其實(shí)，孩子的契約精神，在很多時(shí)候比大人強(qiáng)，家長(zhǎng)們其實(shí)大可不必?fù)?dān)心這一點(diǎn)。家長(zhǎng)們可以多花點(diǎn)心思想想如何把手機(jī)使用規(guī)則則制定得更加公平、合理、可行。
我們?cè)谝?guī)定孩子不能用手機(jī)時(shí)，是否也要規(guī)定大人在某些時(shí)段不能刷手機(jī)呢？孩子寫作業(yè)時(shí)，我們安靜地工作一會(huì)兒，或看會(huì)書。你想，你自己在那兒玩著手機(jī)，而孩子卻在埋頭寫作業(yè)，孩子心里當(dāng)然是不服氣的。
03 孩子一旦有如下癥狀，可能就是手機(jī)上癮了
相信咱們家長(zhǎng)都深知玩手機(jī)上癮對(duì)孩子成長(zhǎng)的危害極大，所以說在某種意義上，“毀掉一個(gè)孩子，就請(qǐng)給他一部手機(jī)”這句話是不無(wú)道理的。
那么，家長(zhǎng)們?cè)趺床拍苤雷约液⒆邮鞘謾C(jī)上癮了呢？當(dāng)孩子一旦有如下癥狀，可能就是手機(jī)上癮了，家長(zhǎng)們此時(shí)一定要引起警惕，及時(shí)干預(yù)。
第一，行為上，手機(jī)不離手，無(wú)時(shí)無(wú)刻不抱著手機(jī)。
第二，情緒上，孩子出現(xiàn)暴躁易怒。
第三，性格上，孩子為了玩手機(jī)跟父母頂嘴，對(duì)著干，甚至出現(xiàn)打罵父母的行為。
第四，學(xué)習(xí)上，不愿意學(xué)習(xí)，也不愿意去上學(xué)，出現(xiàn)厭學(xué)情緒和行為。
第五，心理上，手機(jī)就是孩子的命，你剝奪了他的手機(jī)，他就跟你歇斯底里地拼命大吵大鬧，甚至用生命來威脅你。
如果有以上任何一條就已經(jīng)說明你的孩子已經(jīng)沉迷手機(jī)了。請(qǐng)參照前兩條自檢及糾正家長(zhǎng)和孩子使用手機(jī)的習(xí)慣，以逐漸引導(dǎo)孩子有節(jié)制地使用手機(jī)。
因?yàn)閮鹤涌词謾C(jī)不學(xué)習(xí)而扇他19個(gè)耳光的做法，對(duì)于這位媽媽的做法，我個(gè)人是不太贊同的。
像她家的孩子正好處于青春叛逆期，家長(zhǎng)一時(shí)盛怒之舉，很可能會(huì)引發(fā)孩子不計(jì)后果的沖動(dòng)行為。一旦發(fā)生這種不可預(yù)知的嚴(yán)重后果，家長(zhǎng)們后悔都來不及。
家長(zhǎng)們，教育孩子是一輩子的修行，切不可操之過急。咱們且行且珍惜。
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