小強(qiáng)今年15歲，正在讀初三，即將參加中考，但是因?yàn)閴毫μ罅耍惺懿涣藟毫Γ輰W(xué)在家，媽媽非常著急，不知所措。
因壓力太大，不愿意上學(xué)，休學(xué)在家也是青春期的孩子常見(jiàn)的問(wèn)題之一，那如何解決這個(gè)問(wèn)題呢？
在遇到孩子出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，我們一定不能著急，而是要冷靜下來(lái)找原因，然后根據(jù)原因找到解決問(wèn)題的方法。
假如孩子是因?yàn)閴毫μ蠖輰W(xué)，那么我們就要幫助孩子尋找壓力來(lái)自來(lái)哪里。
經(jīng)過(guò)了解，我們發(fā)現(xiàn)小強(qiáng)的壓力源主要來(lái)自家長(zhǎng)的高期望高要求，因?yàn)樾?qiáng)現(xiàn)在上初三，正面臨中考，小強(qiáng)媽媽認(rèn)為如果小強(qiáng)中考考不好，就考不上好的高中，考不上好的高中，就考不好的大學(xué)，考不上好的大學(xué)就找不到好的工作，所以，每當(dāng)小強(qiáng)想要玩會(huì)游戲，放松一下的時(shí)候小強(qiáng)媽媽就會(huì)非常著急，認(rèn)為小強(qiáng)不思進(jìn)取。
但事實(shí)上，小強(qiáng)很努力，玩游戲?qū)λ麃?lái)說(shuō)就是想找個(gè)渠道放松一下，在游戲里他能尋找到成就感，我們知道成就感對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是非常重要的，他能讓孩子變得自信。
雖然小強(qiáng)很努力，但是也有幾次沒(méi)考好，而且在最近一段時(shí)間的模底考試中成績(jī)下滑得非常厲害，小強(qiáng)承受不了這么大的壓力，加上小強(qiáng)媽媽的不停的催促，所以休學(xué)在家，之后，不管小強(qiáng)媽媽如何苦口婆心的勸說(shuō)，小強(qiáng)都不愿意上學(xué)。
為什么高期望高要求會(huì)導(dǎo)致孩子不愿意去上學(xué)呢？
在心理學(xué)上有一個(gè)非常著名的”習(xí)得性無(wú)助“實(shí)驗(yàn)，是著名的積極心理學(xué)之父塞利格曼發(fā)現(xiàn)的。
在這個(gè)實(shí)驗(yàn)里他們把狗關(guān)在籠子里，只要蜂音器一響，就給狗施加難以忍受的點(diǎn)擊。狗關(guān)在籠子里逃避不了電擊，于是在籠子里狂奔，驚恐哀叫，試圖逃脫，但是一直逃不脫。
多次實(shí)驗(yàn)后，蜂音器一響，沒(méi)有電擊，狗也立刻倒地呻吟和顫抖，不再狂奔逃避。最后，即使把籠門(mén)打開(kāi)，狗可以輕而易舉地逃跑，它還是絕望地等待痛苦的來(lái)臨。
為什么它會(huì)這樣連”狂奔、驚恐哀叫“的本能都沒(méi)有了呢？因?yàn)樗J(rèn)為那此是無(wú)用的，無(wú)助和絕望的情緒，使它不再去嘗試。這就是習(xí)得性無(wú)助。
正如實(shí)驗(yàn)中那條絕望的狗一樣，小強(qiáng)在學(xué)習(xí)上受挫，達(dá)不到媽媽的高期望高要求，面對(duì)來(lái)自媽媽的不停的否定，他就會(huì)慢慢在心底形成這樣一種意識(shí)，不管我如何努力都達(dá)不到媽媽的要求，反正媽媽也不會(huì)相信我，不會(huì)肯定我，于是，就讓孩子形成了一種”習(xí)得性無(wú)助“的思維，失去自信心和上進(jìn)心，不愿意在為這件事情努力，最終放棄努力，休學(xué)在家。
那父母可能會(huì)說(shuō)，我這是為孩子將來(lái)著想，現(xiàn)在不好好學(xué)習(xí)，將來(lái)怎么能有出息呢？
暫且不說(shuō)成績(jī)好壞與將來(lái)有多大的關(guān)系，一個(gè)當(dāng)下不幸福的孩子將來(lái)會(huì)有幸福嗎？
我們有太多的人都陷在達(dá)不到目標(biāo)就不幸福的心理悖論里。
例如，因?yàn)閯e人都有車(chē)子，于是我要努力工作，賺一輛車(chē)，否則我就不幸福，因?yàn)閯e人都有房子，于是我要努力工作，賺一幢房子，否則我就不幸福；因?yàn)閯e人都有一兒一女，所以，我也要也一兒一女，否則，我就不幸福。
于是，努力賺錢(qián)買(mǎi)車(chē)的當(dāng)下是不幸福的，努力賺錢(qián)買(mǎi)房的當(dāng)下是不幸福的，沒(méi)有一兒一女的當(dāng)下是不幸福的。
可是，當(dāng)有了車(chē)，有了房，有了一兒一女生活就幸福了嗎？
我看未必。
我們總是把幸福看成是一個(gè)個(gè)可以量化的，外在的目標(biāo)，這些目標(biāo)有多少是因?yàn)閮?nèi)心真正的想要呢？
真正的幸福一定是在追求目標(biāo)充滿(mǎn)充實(shí)感，享受每一個(gè)努力的過(guò)程，達(dá)到目標(biāo)只會(huì)讓自己更幸福，而不達(dá)目標(biāo)也同樣能夠幸福。
同樣，一個(gè)當(dāng)下不幸福的孩子即使考上了重點(diǎn)高中，重點(diǎn)大學(xué)，進(jìn)入到一個(gè)知名的企業(yè)就一定幸福了嗎，這個(gè)問(wèn)題也值得家長(zhǎng)朋友們深思。
周浩，2008年以青海少理科前5的成績(jī)考上了北京大學(xué)，但是不久后轉(zhuǎn)學(xué)到一所以職業(yè)院校，北京工業(yè)技師學(xué)院，從眾人艷羨的高材生到普通的技校學(xué)生只因?yàn)閷?zhuān)業(yè)沒(méi)興趣痛不欲生。
當(dāng)然，我并不是鼓勵(lì)大家都像周浩一樣從北大轉(zhuǎn)學(xué)到技校，而是父母能允許孩子在每一個(gè)當(dāng)下都要幸福，幸福是由每一個(gè)幸福的當(dāng)下組成，不幸也是由每一個(gè)不幸的當(dāng)下組成，從來(lái)就沒(méi)有我現(xiàn)在不幸將來(lái)我就一定幸福的事情，幸福也是一種能力，也是需要學(xué)習(xí)的。
所以，降低期望，把期望化成幫助讓孩子能感受到來(lái)自父母滿(mǎn)滿(mǎn)的愛(ài)才是正確的幫助，一個(gè)能體會(huì)到父母深深的愛(ài)的孩子自然就會(huì)有滿(mǎn)滿(mǎn)的能量去面對(duì)復(fù)雜的社會(huì)。
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