孩子不愛學習，是令很多家長頭疼的問題。
有個初中孩子的媽媽訴苦：“孩子自從上了初中，每天回到家就捧著手機玩游戲，一個星期也和家里人說不上幾句話。老師反映說他上課走神，作業不寫，成績下滑得厲害。老師管不了他，差不多快放棄他了。”
為什么那么多孩子都不愛學習呢？
很多家長認為是孩子懶、笨、不求上進，卻很少有人會反思自身，審視孩子學習和成長的環境問題。
事實上，每個厭學的孩子，背后都有深層的原因。
因為沒有哪個孩子是天生討厭學習的，假如去幼兒園看看，你會發現每個孩子都是一個行走的“十萬個為什么”。
所以說，厭學是個“人為制造”的問題。
心理學認為，推動一個人學習的真正動力是內在動機。孩子不愛學習，則是內在動機不足。而每個人的內在動機，都取決于3種心理需求。
歸屬感
所謂歸屬感，其實是關系需求。孩子希望的關系是，無論自己學習好壞，都能得到別人的愛、尊重和接納。
但有些父母，他們開口閉口都是學習，孩子成績好就大力夸獎，成績不好就責罵嫌棄。這種情況下，學習就成了孩子獲得關愛的砝碼，帶著這種負面情緒，學習興趣肯定會降低。
在學校里，很多孩子也難以找到歸屬感。有個初中的孩子，他的好朋友開生日聚會，請了很多同學，卻沒有請他。為什么？不過是因為朋友的父母看他學習差，擔心孩子被帶壞，不思進取，所以唯恐避之不及。
成績差，就沒有參加好朋友生日聚會的資格嗎？
這種現象并非個例，很多差生都有過人格層面被歧視的經歷，他們不僅會遭到同學的輕視，甚至連老師都看不起他。
如此一來，他們在厭學路上漸行漸遠，不只是因為繁重的學業壓力，更多的是自信、自尊被剝奪。
自主感
可能很多人有過體會，孩子本來對英語挺有興趣，但自從老師制定任務，讓他每天學完拍照打卡，孩子的興趣就銳減。
究其原因，終歸是打卡這種行為讓孩子覺得“我是為了老師才要學英語的”，自主性被破壞了。
對孩子來說，如果學習就像是用繩子綁住手，每天聽從命令被乖乖地拉著走，那他可能就離掙脫繩索、偏離軌道不遠了。
勝任感
當人們相信自己能成功時，才會去為之努力；反之，沒有人會為做不到的事情白費力氣。
學習也是如此，當一個孩子不相信自己能學好時，他就不會想去學習。
云里霧里聽著課，拿著墊底的成績單，在學習中，他只能體會到一次又一次的挫敗感。誰也不愿意讓自己的自尊心被一次次踐踏，所以，放棄學習就成了一個很好的逃避方法。
孩子在成長的過程中，有很多關鍵的轉折點，比如幼升小、小升初的學校環境變動，會帶給他們較大的心理波動。
如果父母沒有及時給予理解和支持，甚至還指責、打罵或漠視，那么孩子就很容易變得厭學。
那些孩子在學習上失去了自信、自尊，便會轉向戀愛、游戲、動漫……那些能帶給他關心、尊重、成就感的地方。
有的家長，他們會把孩子送去戒網、沒收手機、控制孩子的人身自由。
結果，孩子只會越來越厭學。因為孩子心里需要的東西，仍然沒有得到。
孩子厭學了，怎么辦？
那么，如果一個孩子已經厭學了，該怎么辦？
01
回歸父母的角色，提升孩子歸屬感
要理解孩子厭學，是他遇見了一個無法解決的問題。他需要的不是制裁，而是援助。
父母要回歸到父母的角色，不能因為學習問題，就站到了孩子的對立面，那樣的話，孩子就沒有了可以信任和依靠的人。
作為父母，要讓孩子感受到，你會支持他、信任他，無論他現在的學習成績是好是壞。
這種歸屬感，不是今天我對你好了，明天你總該聽我的話了吧？今天我理解你了，明天你總該去上學了吧？
要想到更遠的未來，才能有足夠的耐心靜待花開。當孩子感受到父母不著急，不催促，他反而會慢下腳步，重新找回自己的節奏。
02
放下焦慮，給予孩子自主空間
孩子厭學，父母痛苦的是什么？當然是對孩子未來的焦慮。要想減輕這種焦慮，很多家長的思維是改變孩子，讓他好好學習。
于是，我們就陷入了對孩子的過度管教之中，這也成了很多孩子失去自主感、進而變得厭學的原因。
孩子越是厭學，父母越是覺得“我的孩子不會自己安排事情，不催促根本不會主動去學習”，如此陷入惡性循環。
主動學習需要自主感，自主感則是讓孩子感到這件事可以由自己決定。
多給孩子一些自主感，并不是說父母什么都不用管，而是對于孩子自己能處理、能做到的事情，讓孩子自主決定，對于孩子沒能力做到的事情，我們也要讓孩子有參與的感覺。
很多時候，我們一邊不相信孩子能做好，一邊又抱怨孩子做不好。
實際上，給了孩子自主選擇的空間，你才能看到他被隱藏的能力。
03
幫助孩子克服困難，增加自信心
學習可以有快樂，但學習從來都不是一件輕松的事情。
太多的孩子討厭學習，就是因為無法克服學習中的挫折和困難，要么選擇放棄，要么只學能輕松學會的內容。
有些家長看到孩子作業不會做，就立刻去給孩子講解題思路，然后讓孩子照著做。這樣雖然解決了孩子的一時之難，但他的學習能力并沒有得到提升，從頭到尾更感受不到任何價值感和成就感。
更聰明的做法，是家長把困難分解，引導孩子通過自己的努力解決一個又一個小困難，如同上臺階一般，孩子的價值感和勝任感會在這個過程中一點一點的建立起來。
楊絳先生曾說：“好的教育是啟發人的學習興趣、學習的自覺性，培養人的上進心，引導人們好學和不斷完善自己。”
孩子的心靈是敏感的，它為著接受一切好的東西而敞開。當孩子能夠從學習中收獲歸屬感、自主感和勝任感，主動學習的意愿就會增加。
當學習從非做不可的事，變成想要去做的事，孩子就會發自內心地愛上學習！
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