抑郁是一種嚴重的心理健康問題，是指情緒抑郁，悲傷，沮喪，失去興趣和快樂感，常常伴隨有自殺傾向。抑郁可以影響一個人的情感，思維，和行為，并可能導致嚴重的身體問題。抑郁是一種可治療的疾病，但也需要專業的幫助和支持。
抑郁通常是由多種因素引起的，包括遺傳因素，生活方式，生物化學和環境因素。例如，長期的壓力，焦慮，孤獨，失業或貧困，藥物或酒精濫用，環境污染等等都可能導致抑郁的發生。
抑郁的癥狀包括悲傷，失去興趣，睡眠問題，食欲改變，疲憊，缺乏能量和注意力，以及自責和自我否定。有些人可能會感到絕望，無助和孤獨，而另一些人則可能會感到焦慮和緊張。
抑郁是一種嚴重的心理健康問題，可能會對個人的生活造成長期的負面影響。如果或身邊的人正在經歷抑郁，請尋求專業的幫助和支持。專業的治療可能包括心理治療，藥物治療，和支持性的環境。與專業人士合作可以幫助人們克服抑郁，重新獲得快樂，健康和積極的情感。
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