青春期是孩子成長的關(guān)鍵期，孩子的生理和心理都在發(fā)生極大的變化，由此帶來一系列相關(guān)問題：叛逆、早戀、厭學(xué)等，父母要了解孩子成長規(guī)律，做好這八件事情，對(duì)孩子的成長尤其關(guān)鍵。

1、父母要改變教育模式

（1）從命令到請(qǐng)教；

（2）從強(qiáng)勢到示弱；

（3）從管控到放手；

（4）從事無巨細(xì)到抓大放??；

每個(gè)孩子都有自己的個(gè)性和想法，青春期孩子更是如此，因此更需要父母的尊重，父母要改變原有的強(qiáng)制性行為，把命令孩子變成向孩子請(qǐng)教，父母強(qiáng)則孩子弱，想讓孩子強(qiáng)父母要先學(xué)會(huì)示弱。在父母的示弱中，讓孩子變得有成就感從而變得更強(qiáng)。

父母學(xué)會(huì)了放手，孩子才能飛得更高更遠(yuǎn)。

許多父母與自己處在青春期的孩子常常發(fā)生沖突，其主要原因之一就是對(duì)孩子干預(yù)太多，禁令不斷，什么都管，不分主次，常常導(dǎo)致揀了芝麻丟了西瓜。父母過于在細(xì)節(jié)上指責(zé)、教育孩子，就會(huì)束縛孩子的手腳，影響孩子的獨(dú)立人格和自我意識(shí)的發(fā)展，還會(huì)破壞親子關(guān)系。

父母要擴(kuò)充自己的認(rèn)知和邊界，小事不計(jì)較，大事有辦法。在這樣一個(gè)特殊時(shí)期有效地教導(dǎo)、監(jiān)督孩子，抓大放小是一個(gè)非常重要又有效的原則。

2、構(gòu)建良好的親子關(guān)系

（1）平等與尊重，眼睛看著孩子說話；

（2）可以和孩子交心，一起喝咖啡、看電影等；

（3）不要把孩子當(dāng)做孩子，多請(qǐng)教；

（4）不偷看孩子的日記等隱私，別恐懼。

親子關(guān)系是教育的前提，青春期孩子和父母的關(guān)系，更加重要，在這樣一個(gè)特殊時(shí)間，親子關(guān)系惡劣，會(huì)影響孩子一生的幸福。因此作為父母要學(xué)會(huì)與孩子溝通，可以通過眼神、微笑、肢體動(dòng)作（比如擁抱、摸摸頭、拍拍肩膀）等增進(jìn)與孩子的交流，最重要是與孩子心靈的溝通，可以陪孩子看場電影，喝杯咖啡或者一起吃飯，在輕松愉快中增進(jìn)親子關(guān)系。

青春期的孩子可以說是個(gè)小大人，父母有問題要多向孩子請(qǐng)教，更要尊重孩子的隱私，不要看孩子的日記、微信聊天記錄等。給孩子一個(gè)自我獨(dú)立的成長空間，那是屬于孩子自已的秘密花園，家長只可遠(yuǎn)觀不可近看。

3、說話說重點(diǎn)并給予肯定

（1）父母不要嘮叨，講話說重點(diǎn)

（2）每次說就談一件事情不要扯很遠(yuǎn)

（3）看到孩子善良、正直等好的行為要為其驕傲并且實(shí)時(shí)肯定。

嘮叨是無效的教育，讓孩子產(chǎn)生負(fù)面的情緒而不會(huì)產(chǎn)生效果。尤其是媽媽，沒事請(qǐng)閉嘴，關(guān)鍵時(shí)候再說話，如果說挑重點(diǎn)講。

青春期孩子的心理營養(yǎng)也十分重要，父母要不斷地贊美、肯定、欣賞、認(rèn)可孩子，當(dāng)孩子有好的行為或成績時(shí)，要多肯定，用充足的營養(yǎng)澆灌滋養(yǎng)孩子的心靈。

4、讓孩子參與家庭大事

（1）參與家庭大事的決策；

（2）承擔(dān)老人生病等看護(hù)責(zé)任；

（3）要參與家庭勞動(dòng)的責(zé)任。

要讓孩子充分認(rèn)識(shí)到，自己是家庭的一員，有責(zé)任和義務(wù)管理好自己的家庭。包括家務(wù)勞動(dòng)，更是有義務(wù)去做。讓孩子參與家庭大事的決策。比如買房、旅游、家庭財(cái)產(chǎn)支出等讓孩子參與其中。如果有老人生病，孩子要去護(hù)理和陪伴，培養(yǎng)其孝心和愛心，這個(gè)是無價(jià)的。總之，讓孩子參與家庭大事，是培養(yǎng)孩子的孝心、責(zé)任心和擔(dān)當(dāng)精神。

5、互為修行之師

（1）透過孩子對(duì)自己的態(tài)度來覺察自己；

（2）需要孩子作的自己先做；

（3）多多請(qǐng)教孩子，把孩子當(dāng)作老師；

（4）該有原則的時(shí)候堅(jiān)持，前提是關(guān)系建立。

父母是孩子的一面鏡子，孩子是父母的影子，更是父母的老師，父母常常在孩子身上發(fā)現(xiàn)自己的不足，通過孩子和自己說話的方式來覺察自己的行為，所以父母的言傳身教很重要，想要孩子做到，父母先做到，想要孩子不玩手機(jī)，父母先做到遠(yuǎn)離手機(jī)，想讓孩子好好學(xué)習(xí)，父母難道不需要好好學(xué)習(xí)和成長自己嗎？

6、父母放手讓孩子去嘗試

（1）允許其在安全范圍內(nèi)試錯(cuò)；

（2）放下自己的擔(dān)心和恐懼。

父母學(xué)會(huì)放手是給孩子最好的愛，不但培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，更重要的是培養(yǎng)其健康向上的人格。

父母的擔(dān)憂其實(shí)是對(duì)孩子的詛咒，因此父母要放下?lián)鷳n，心懷美好，在安全范圍內(nèi)允許孩子試錯(cuò)。所有的經(jīng)歷都是禮物，只有讓孩子多經(jīng)歷，才能有更豐富的體驗(yàn)，才能增長智慧。

7、父母關(guān)注并尊重孩子的朋友圈

（1）引導(dǎo)孩子建立正確交友觀；

（2）關(guān)注孩子的朋友圈 了解其價(jià)值觀；

（3）保護(hù)孩子的面子不要再喊寶貝；

（4）不要輕易否定其朋友，可以暗中觀察。

青春期孩子的交往很重要，父母應(yīng)引導(dǎo)孩子正確的人際交往。并通過

青春期孩子特別敏感，顧及面子，不要當(dāng)著外人的面稱其寶貝，尊重孩子和同學(xué)之間的交往，不要輕易評(píng)判孩子的朋友，多觀察、多引導(dǎo)，做智慧父母。

8、父母引導(dǎo)孩子找到志向并腳踏實(shí)地

（1）引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)自己的天賦；

（2）引導(dǎo)孩子擁抱自己人生的愿景；

（3）引導(dǎo)孩子形成正確的人生價(jià)值觀；

（4）引導(dǎo)孩子可以腳踏實(shí)地的踐行。

青春期是樹立夢想的時(shí)期，父母要在孩子心里播下夢想的種子。在此之前，父母要善于發(fā)現(xiàn)孩子的天賦在哪里？這個(gè)很重要，只有發(fā)現(xiàn)天賦才能找到夢想的方向，當(dāng)父母和孩子去開始談?wù)摾硐牒湍繕?biāo)的時(shí)候，即使孩子現(xiàn)在還沒有明確，但是這顆種子就種下去了，并且會(huì)生根發(fā)芽，因此父母要經(jīng)常問孩子：你的夢想是什么？

他想要成為什么樣的人，他想要過什么樣的生活，就像哲學(xué)問題我是誰一樣。這個(gè)一定引導(dǎo)孩子去思考，父母多和孩子溝通，引導(dǎo)其樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，并立下正確的志向，腳踏實(shí)地去努力，助力孩子實(shí)現(xiàn)人生的愿景。

青春期孩子的父母，把修心當(dāng)成重要的功課去做，時(shí)刻有一份覺察，覺察是一個(gè)自我發(fā)現(xiàn)、自我糾正的過程，有了這份覺察才能更好地調(diào)整情緒，如果情緒來的時(shí)候，要學(xué)會(huì)控制，這個(gè)過程很難，反反復(fù)復(fù)中堅(jiān)持，才能磨煉出一個(gè)安靜從容的內(nèi)心。

青春期父母與孩子的共處是一場自我心的升級(jí)。只有通過持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)，讓自己安靜不焦慮，內(nèi)心才更從容，

祝愿父母的修行，能夠點(diǎn)亮孩子的心燈，照亮孩子未來成長之路，幫助孩子順利地度過青春期這個(gè)特殊的時(shí)期。那些曾經(jīng)困擾父母的孩子叛逆、早戀、厭學(xué)等問題將不再是問題，將會(huì)迎刃而解。