孩子玩手機或玩電腦游戲已經成為了許多家庭的煩惱。孩子們過度使用手機和電腦游戲可能會導致眼睛疲勞，學習成績下降，社交能力減弱等問題。因此，我們需要采取措施來改變孩子玩手機或玩電腦游戲的習慣。
我們應該與孩子進行溝通。在家庭中，我們應該盡可能地尊重孩子的意見，聽取他們的想法。了解他們對手機和電腦游戲的看法，以及為什么喜歡或不喜歡。通過溝通，我們可以更好地了解孩子的需求和興趣，幫助他們找到更適合他們的娛樂方式。
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我們應該設定一些家庭規則。這些規則應該適合孩子的年齡和發展階段，例如，限制孩子使用電子設備的時間，禁止在家庭中使用手機和電腦游戲等。這些規則應該明確，具體，且容易理解，以便孩子能夠遵守。同時，我們也應該鼓勵孩子積極參與其他活動，例如戶外運動，讀書等。
我們應該為孩子選擇適合他們的娛樂方式。除了手機和電腦游戲，還有許多其他有趣的娛樂方式，例如繪畫，音樂，運動等。我們應該盡可能為孩子提供多種娛樂選擇，讓他們能夠發掘自己的興趣愛好。
我們應該意識到手機和電腦游戲并不是唯一的娛樂方式。我們應該鼓勵孩子嘗試其他新的娛樂活動，例如旅游，閱讀，手工制作等。通過這種方式，我們可以幫助孩子開闊視野，培養多種興趣愛好，讓他們更加豐富多彩地度過每一天。
孩子玩手機或玩電腦游戲的習慣并不是天生的，而是由我們的家庭環境和管理方式所決定的。通過與孩子進行溝通，設定家庭規則，為孩子選擇適合他們的娛樂方式，我們可以有效地減少孩子使用手機和電腦游戲的時間，讓他們更加積極地參與其他活動。
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